Μερικές κοινές δεισιδαιμονίες περιλαμβάνουν:
* Το περπάτημα κάτω από μια σκάλα θα φέρει κακή τύχη.
* Το σπάσιμο ενός καθρέφτη θα φέρει επτά χρόνια κακής τύχης.
* Το να βρεις ένα πέταλο θα φέρει καλή τύχη.
* Το χτύπημα στο ξύλο θα διώξει τα κακά πνεύματα.
* Το να ρίξεις αλάτι στον ώμο σου θα διώξεις τα κακά πνεύματα.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν καμία από αυτές τις πεποιθήσεις, αλλά εκατομμύρια άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν σε αυτές. Οι δεισιδαιμονικές πεποιθήσεις μπορούν να προσφέρουν παρηγοριά και σιγουριά σε έναν κόσμο που είναι συχνά απρόβλεπτος και τρομακτικός. Μπορούν επίσης να είναι ένας τρόπος για τους ανθρώπους να εκφράσουν την πολιτιστική τους ταυτότητα.
Το αν πιστεύετε ή όχι στις δεισιδαιμονίες είναι προσωπική επιλογή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της δεισιδαιμονίας. Για παράδειγμα, η δεισιδαιμονία μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και φόβο και μπορεί επίσης να αποτρέψει τους ανθρώπους από το να ρισκάρουν. Αν διαπιστώσετε ότι η δεισιδαιμονία σας προκαλεί προβλήματα, ίσως είναι καιρός να την αφήσετε.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αφήσετε τη δεισιδαιμονία:
* Προσδιορίστε τις δεισιδαιμονίες σας. Το πρώτο βήμα για να αφήσετε τη δεισιδαιμονία είναι να προσδιορίσετε τις πεποιθήσεις που έχετε. Γράψτε μια λίστα με τις δεισιδαιμονίες σας και μετά αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε γιατί τις πιστεύετε.
* Αμφισβητήστε τις δεισιδαιμονίες σας. Αφού προσδιορίσετε τις δεισιδαιμονίες σας, μπορείτε να αρχίσετε να τις αμφισβητείτε. Αναρωτηθείτε εάν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις πεποιθήσεις σας. Βασίζεστε σε φήμες ή παράδοση;
* Αντικαταστήστε τις δεισιδαιμονίες σας με θετικές πεποιθήσεις. Μόλις αμφισβητήσετε τις δεισιδαιμονίες σας, μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με θετικές πεποιθήσεις. Για παράδειγμα, αντί να πιστεύετε ότι το περπάτημα κάτω από μια σκάλα θα φέρει κακή τύχη, θα μπορούσατε να πιστέψετε ότι το περπάτημα κάτω από μια σκάλα θα σας φέρει καλή τύχη.
* Να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αφήσετε τη δεισιδαιμονία είναι να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες. Δοκιμάστε πράγματα που κανονικά θα αποφεύγατε λόγω δεισιδαιμονίας και δείτε τι θα συμβεί. Ίσως εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι οι δεισιδαιμονίες σας δεν είναι τόσο ισχυρές όσο νομίζατε.
Η εγκατάλειψη της δεισιδαιμονίας μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά είναι μια διαδικασία που μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο λογική και ικανοποιητική ζωή. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να αρχίσετε να απελευθερώνεστε από τους παράλογους φόβους που σας κρατούν πίσω.