Τα αστρικά ταξίδια αποτελούν αντικείμενο γοητείας και εξερεύνησης για αιώνες, με αναφορές και περιγραφές που βρίσκονται σε αρχαία κείμενα και πνευματικές παραδόσεις από όλο τον κόσμο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το αστρικό ταξίδι δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο και η ιδέα παραμένει θέμα πεποιθήσεων, εικασιών και πνευματικής εξερεύνησης για άτομα που συμμετέχουν σε αυτές τις πρακτικές.
Διαφορετικές τεχνικές, οπτικοποιήσεις, διαλογισμοί και πρακτικές χρησιμοποιούνται από εκείνους που επιδιώκουν να βιώσουν το αστρικό ταξίδι. Μερικά άτομα αναφέρουν ότι είναι σε θέση να επιτύχουν αστρική προβολή συνειδητά μέσω αποκλειστικού διαλογισμού ή συγκεκριμένων ασκήσεων. Άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να συμβεί αυθόρμητα κατά τη διάρκεια εμπειριών κοντά στο θάνατο, βαθιού ύπνου ή αλλοιωμένων καταστάσεων συνείδησης.
Ενώ υπάρχει πλούσιο ιστορικό και πολιτιστικό υπόβαθρο γύρω από το αστρικό ταξίδι, λείπουν επιστημονικά στοιχεία ή συναίνεση για την εμφάνισή του. Οι εμπειρίες που περιγράφονται από άτομα που συμμετέχουν σε αστρικά ταξίδια μπορεί να είναι υποκειμενικές, ποικίλες και δύσκολο να επαληθευτούν εμπειρικά. Ως αποτέλεσμα, τα αστρικά ταξίδια κατηγοριοποιούνται στη σφαίρα των παραφυσικών ή περιθωριακών πεποιθήσεων παρά στην καθιερωμένη επιστημονική γνώση.