* Υπνική παράλυση: Αυτή είναι μια προσωρινή κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί όταν κοιμάστε ή ξυπνάτε. Κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης, μπορεί να νιώθετε ότι είστε ξύπνιοι και συνειδητοποιημένοι, αλλά δεν μπορείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει παραισθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης ότι κάποιος σας αγγίζει ή σας κρατά.
* Διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM: Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι άνθρωποι πραγματοποιούν τα όνειρά τους ενώ κοιμούνται. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως η συζήτηση, η μετακίνηση, ακόμα και η υπνοβασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM μπορεί επίσης να εμφανίσουν παραισθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης ότι κάποιος τα αγγίζει ή τα κρατά.
* Εφιάλτες: Οι εφιάλτες είναι ζωντανά, τρομακτικά όνειρα που μπορούν να σας ξυπνήσουν από τον ύπνο. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν παραισθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης ότι κάποιος σας αγγίζει ή σας κρατά.
Πιθανές ψυχολογικές αιτίες:
* Άγχος: Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στα πρότυπα ύπνου σας και να σας κάνει πιο πιθανό να βιώσετε εφιάλτες ή παραισθήσεις.
* Τραύμα: Τα άτομα που έχουν βιώσει τραύμα μπορεί να είναι πιο πιθανό να βιώσουν εφιάλτες ή παραισθήσεις που σχετίζονται με το τραύμα.
* Καταστάσεις ψυχικής υγείας: Ορισμένες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εφιάλτων ή παραισθήσεων.
Ιατρικές καταστάσεις:
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί επίσης να οδηγήσουν στην αίσθηση ότι κάποιος σας κρατάει ή σας φιλάει ενώ κοιμάστε. Αυτά περιλαμβάνουν:
* Πυρετοί: Ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει παραισθήσεις και άλλες αλλαγές στη νοητική λειτουργία.
* Λοιμώξεις: Οι λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν παραισθήσεις και άλλες αλλαγές στη νοητική λειτουργία.
* Όγκοι εγκεφάλου: Οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν να ασκήσουν πίεση στον εγκέφαλο και να προκαλέσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των παραισθήσεων.
Εάν νιώθετε την αίσθηση ότι κάποιος σας κρατάει ή σας φιλάει ενώ κοιμάστε, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.