Εδώ είναι γιατί:
* Τα όνειρα είναι προϊόν του υποσυνείδητου μυαλού σας: Είναι ένας τρόπος για τον εγκέφαλό σας να επεξεργαστεί τα συναισθήματα, τις αναμνήσεις και τις εμπειρίες. Δεν αντικατοπτρίζουν τα γεγονότα του πραγματικού κόσμου.
* Είστε πάντα συνειδητοί κατά τη διάρκεια ενός ονείρου: Ακόμα κι αν αισθάνεστε σαν να πεθαίνετε σε ένα όνειρο, πραγματικά γνωρίζετε ακόμα το περιβάλλον σας και το σώμα σας.
* Το σώμα σας ξεκουράζεται: Ενώ ονειρεύεστε, το σώμα σας είναι πραγματικά χαλαρωτικό και ανακάμπτει από την ημέρα. Ο εγκέφαλός σας είναι ενεργός, αλλά το σώμα σας είναι ακόμα.
Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν "πεθάνεις" σε ένα όνειρο;
* Το όνειρο συνήθως μετατοπίζεται: Μπορεί να ξυπνήσετε, ή το όνειρο μπορεί να μεταβεί σε διαφορετική σκηνή ή ιστορία.
* Μπορεί να είναι μια συμβολική εμπειρία: Μερικές φορές, ονειρευόμενος θάνατος μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα τέλος, μια μετάβαση ή μια αλλαγή στη ζωή σας. Μπορεί να συνδέεται με ανησυχίες, φόβους ή ακόμα και την προσωπική σας ανάπτυξη.
Μην ανησυχείτε, ακόμα κι αν τα όνειρά σας είναι έντονα ή τρομακτικά, είστε ασφαλείς! Είναι απλώς ένα μέρος της φυσιολογικής δραστηριότητας του εγκεφάλου σας. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα όνειρα ή ανησυχείτε για το περιεχόμενό τους, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν θεραπευτή ή σύμβουλο.