Η υπναγωγική κατάσταση είναι μια μεταβατική κατάσταση μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου. Χαρακτηρίζεται από ζωντανές, ονειρικές εικόνες και αισθήσεις, και την αίσθηση του να είσαι ξύπνιος και να ονειρεύεσαι ταυτόχρονα. Η υπναγωγική κατάσταση συνδέεται συχνά με παράλυση ύπνου, η οποία είναι μια προσωρινή αδυναμία κίνησης ή ομιλίας που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της υπναγωγικής κατάστασης.