DreamsAstrology >> Αστρολογία και Όνειρα >  >> Ονειρο >> ΖΩΗ >> Υπνος

Ποιο είναι το βαθύτερο στάδιο του ύπνου;

Το βαθύτερο στάδιο του ύπνου είναι γνωστό ως ύπνος αργών κυμάτων ή βαθύς ύπνος. Μερικές φορές αναφέρεται επίσης ως στάδια 3 και 4 του ύπνου με μη γρήγορη κίνηση των ματιών (NREM). Κατά τη διάρκεια του ύπνου βραδέων κυμάτων, ο εγκέφαλος παράγει κύματα δέλτα, τα οποία είναι εγκεφαλικά κύματα υψηλού πλάτους, αργής συχνότητας. Αυτό το στάδιο του ύπνου είναι σημαντικό για την αποκατάσταση του σώματος και του νου και είναι απαραίτητο για τη συνολική υγεία και ευεξία.
Υπνος
  1. Τι σημαίνει να συνεχίζεις να ονειρεύεσαι προηγούμενες καταστάσεις;

  2. Κλάμα στον ύπνο και όνειρα για το κλάμα – Ερμηνεία και νόημα

  3. Ονειρευτείτε ότι κοιμάστε με τον θείο

  4. Ονειρευτείτε έναν άντρα που κοιμάται

  5. Ονειρευτείτε ότι κοιμάστε με έναν μαύρο άνδρα

  6. Ονειρεύεστε δαίμονες ενώ κοιμάστε

  7. Ονειρευτείτε ότι κοιμάστε με συνάδελφο

  8. Ονειρευτείτε ότι το αγοράκι κοιμάται

  9. Ποια είναι η μεγαλύτερη διάρκεια που έχει κοιμηθεί ποτέ κάποιος;