1. Νοσταλγία και εξιδανίκευση: Τα όνειρα συχνά αξιοποιούν το υποσυνείδητό μας, αναδεικνύοντας συναισθήματα και αναμνήσεις που μπορεί να κατασταλούν στη ζωή μας. Είναι πιθανό να λείπει οι καλές στιγμές που είχατε με τον πρώην σας και το μυαλό σας δημιουργεί μια ρομαντισμένη έκδοση αυτής της σχέσης.
2. Ανεπίλυτα ζητήματα: Το γεγονός ότι αυτά τα όνειρα εμφανίζονται μετά από μάχες με τον τρέχοντα φίλο σας θα μπορούσε να προτείνει ανεπίλυτα ζητήματα ή ανεκπλήρωτες ανάγκες στην τρέχουσα σχέση σας. Αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι ένας τρόπος για το υποσυνείδητό σας να σηματοδοτήσει ότι κάτι στην τρέχουσα σχέση σας λείπει.
3. Σύγκριση και αντίθεση: Τα όνειρα θα μπορούσαν να είναι μια σύγκριση μεταξύ της τρέχουσας σχέσης σας και αυτής με την πρώην σας. Ίσως να μετράτε ασυνείδητα τον τρέχοντα φίλο σας ενάντια στον πρώην σας και τα όνειρα αντανακλούν την αίσθηση της λαχτάρας για ορισμένες ιδιότητες ή εμπειρίες που αισθανθήκατε με τον πρώην σας.
4. Αναζητώντας άνεση και ασφάλεια: Τα όνειρα μπορούν επίσης να είναι ένας τρόπος για το μυαλό μας να αναζητήσουν άνεση και ασφάλεια. Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς ή απειλείτε στην τρέχουσα σχέση σας, το όνειρο για την πρώην σας μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα ασφαλές και οικείο μέρος όπου αισθάνεστε αγαπημένοι και ασφαλείς.
5. Συναισθηματική επεξεργασία: Τα όνειρα θα μπορούσαν να είναι ένας τρόπος για να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας μετά από έναν αγώνα. Μπορεί να είναι ένας τρόπος για το μυαλό σας να συμβιβάσει τη σύγκρουση και να βρει μια αίσθηση ειρήνης.
Είναι σημαντικό να εξετάσετε:
* Οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες των ονείρων σας: Τι κάνεις στα όνειρα; Πώς συμπεριφέρεται ο πρώην σας; Τι συναισθήματα νιώθεις;
* Η σχέση σας με τον τρέχοντα φίλο σας: Υπάρχουν υποκείμενα ζητήματα ή εντάσεις;
* Τα συναισθήματά σας για την πρώην σας: Έχετε ακόμα συναισθήματα γι 'αυτούς; Είστε πραγματικά πάνω από τη σχέση;
Τι να κάνετε:
* journaling: Η γραφή των ονείρων σας και των στοιχείων τους μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το νόημά τους και τα υποκείμενα συναισθήματα.
* Μιλώντας σε έναν θεραπευτή: Εάν τα όνειρα σας προκαλούν αγωνία ή αγωνίζεστε με την τρέχουσα σχέση σας, ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τα υποκείμενα ζητήματα και να βρείτε υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης.
* Αυτο-αντανάκλαση: Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας. Είστε πραγματικά χαρούμενοι στην τρέχουσα σχέση σας;
Θυμηθείτε, τα όνειρα είναι ένα ισχυρό εργαλείο για αυτοανακάλυψη και κατανόηση. Δίνοντας προσοχή στα όνειρά σας και εξερευνώντας το νόημά τους, μπορείτε να αποκτήσετε πολύτιμες γνώσεις στο υποσυνείδητό σας και να βελτιώσετε τις σχέσεις σας.