Εδώ είναι γιατί:
* Τα όνειρα είναι μια αντανάκλαση του υποσυνείδητου μας: Τα όνειρά μας επηρεάζονται από τις αναμνήσεις, τα συναισθήματα και τα γεγονότα της εποχής μας. Μπορούν να είναι συμβολικά, ανόητα ή ακόμα και προφητικά κατά περιόδους.
* Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα όνειρά μας: Δεν επιλέγουμε συνειδητά αυτό που ονειρευόμαστε. Είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει ενώ ο εγκέφαλός μας είναι σε ύπνο REM.
* Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τα όνειρα: Τα όνειρα επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του στρες, των φαρμάκων, της στέρησης του ύπνου, και ακόμη και του τι τρώμε πριν από το κρεβάτι.
Έτσι, ενώ είναι διασκεδαστικό να σκεφτούμε την έννοια των ονείρων, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ιδέα ότι ονειρεύεται κάποιος σημαίνει ότι σκέφτονταν για σας.
Εάν είστε περίεργοι για την έννοια των ονείρων σας, σκεφτείτε να διατηρήσετε ένα περιοδικό ονείρου και να αντανακλάτε τις πιθανές συνδέσεις με τη ζωή σας. Ωστόσο, μην βάζετε υπερβολικό βάρος σε συγκεκριμένες ερμηνείες - τα όνειρα είναι συχνά προσωπικά και μοναδικά για το άτομο.