1. Ζαλάδα ή ζάλη:Το αίσθημα ζάλης ή ζάλης είναι ένα κοινό σύμπτωμα που προηγείται της λιποθυμίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση περιστροφής ή αστάθειας.
2. Θολή όραση ή κηλίδες μπροστά από τα μάτια:Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν θολή όραση ή βλέπουν σημεία μπροστά από τα μάτια τους πριν λιποθυμήσουν. Αυτό σχετίζεται επίσης με τη μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο.
3. Ναυτία και κοιλιακή δυσφορία:Μπορεί να εμφανιστεί ναυτία ή στομαχικές διαταραχές πριν λιποθυμήσετε. Μερικά άτομα μπορεί να αισθανθούν μια αίσθηση ταραχής ή κοιλιακή δυσφορία.
4. Χλωμό δέρμα ή κρύα εφίδρωση:Το δέρμα μπορεί να φαίνεται χλωμό ή να έχει μπλε απόχρωση λόγω μειωμένης ροής αίματος. Μπορεί επίσης να υπάρχει κρύα εφίδρωση ή αιμορραγία.
5. Αίσθημα λιποθυμίας ή αδυναμίας:Ένα άτομο μπορεί να έχει ένα γενικό αίσθημα αδυναμίας ή μια αίσθηση ότι μπορεί να λιποθυμήσει. Αυτή η αίσθηση επικείμενης απώλειας συνείδησης μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σήμα.
6. Σύγχυση ή αποπροσανατολισμός:Μερικοί άνθρωποι βιώνουν στιγμιαία σύγχυση ή αποπροσανατολισμό λίγο πριν λιποθυμήσουν. Μπορεί να αισθάνονται «εκτός» ή να δυσκολεύονται να σκεφτούν καθαρά.
7. Κουδούνισμα στα αυτιά ή όραση σήραγγας:Ορισμένα άτομα αναφέρουν ότι ακούνε ένα κουδούνισμα ή βουητό στα αυτιά τους (εμβοές) ή ότι έχουν όραση σήραγγας όπου η περιφερειακή όραση στενεύει.
8. Αυξημένος καρδιακός ρυθμός ή αίσθημα παλμών:Ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να αυξηθεί ή να αισθάνεται σαν να τρέχει (αίσθημα παλμών) σε μια προσπάθεια να αντισταθμιστεί η πτώση της αρτηριακής πίεσης.
9. Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα:Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια, στα δάχτυλα ή στα πόδια τους πριν λιποθυμήσουν.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η εμφάνιση οποιουδήποτε από αυτά τα συμπτώματα δεν οδηγεί πάντα σε λιποθυμία, αλλά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια ότι πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν τα συμπτώματα επιμείνουν ή επιδεινωθούν. Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να λιποθυμήσετε, είναι σημαντικό να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού βρίσκοντας ένα ασφαλές μέρος για να ξαπλώσετε και σηκώνοντας τα πόδια σας. Εάν η λιποθυμία εμφανίζεται συχνά ή συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για αξιολόγηση και αντιμετώπιση.