Βιώνουν έντονο φόβο ενώ ξαναζώνα ένα συγκλονιστικό γεγονός σε αναδρομές των ονείρων ή παρεμβατικές σκέψεις που περιγράφουν;

Εδώ είναι γιατί:

* παρεμβατική επανεμφάνιση: Αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των αναδρομών, των εφιάλτων και των παρεμβατικών σκέψεων, αποτελούν χαρακτηριστικό γνώρισμα του PTSD. Ο εγκέφαλος προσπαθεί να επεξεργαστεί το τραύμα, αλλά μπορεί να αισθάνεται ότι το γεγονός συμβαίνει ξανά και ξανά.

* Έντονος φόβος και άγχος: Η συναισθηματική ανταπόκριση σε αυτές τις επανεισδοχές είναι συχνά έντονος φόβος, άγχος, πανικός ή αγωνία. Η ανταπόκριση "αγώνα ή πτήσης" του σώματος μπορεί να ενεργοποιηθεί, οδηγώντας σε φυσικά συμπτώματα όπως ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός, η εφίδρωση και η δυσκολία στην αναπνοή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η εμπειρία αυτών των συμπτωμάτων δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχετε PTSD. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε σημαντική δυσφορία ή αυτά τα συμπτώματα παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας ειδικευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει το PTSD, προσφέροντας θεραπεία και άλλες επιλογές υποστήριξης.