Εδώ είναι γιατί:
* Τα όνειρα δεν είναι πάντα συνεκτικά ή λογικά: Τα όνειρα μπορεί να είναι χαοτικά, ανόητα και ακόμη και ενοχλητικά.
* Τα όνειρα μπορούν να επηρεαστούν από τις ανησυχίες και τους φόβους μας: Μερικές φορές, οι βαθύτεροι φόβοι ή οι ανησυχίες μας εκδηλώνονται στα όνειρά μας.
* Τα όνειρα μπορούν να είναι ένας τρόπος για τους εγκεφάλους μας να επεξεργαστούν πληροφορίες: Οι εγκέφαλοί μας επεξεργάζονται συνεχώς πληροφορίες και τα όνειρα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να κατανοήσουμε τις εμπειρίες και τα συναισθήματά μας.
* Τα όνειρα μπορούν να αντικατοπτρίζουν τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες μας: Αν και όχι πάντα, τα όνειρα μπορούν μερικές φορές να αντικατοπτρίζουν τις ελπίδες και τις επιθυμίες μας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα όνειρα δεν είναι προβλέψεις του μέλλοντος . Απλώς αντανακλούν τον εσωτερικό μας κόσμο και μπορούν να ερμηνευθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
Αντί να επικεντρωθούμε στο αν τα όνειρα είναι αυτό που θέλουμε πραγματικά να συμβεί, είναι πιο χρήσιμο να εξετάσουμε τι μπορεί να μας λένε για τον εαυτό μας.
Εάν έχετε ένα επαναλαμβανόμενο όνειρο ή ένα ιδιαίτερα ζωντανό όνειρο που σας ενοχλεί, ίσως είναι χρήσιμο να μιλήσετε με έναν θεραπευτή ή έναν αναλυτή ονείρου για να εξερευνήσετε το νόημά του.