Τα όνειρα δεν είναι πραγματική ζωή. Όταν πεθαίνεις σε ένα όνειρο, δεν είναι πραγματικός θάνατος. Είναι μια συμβολική αναπαράσταση κάτι άλλο.
Εδώ είναι γιατί ίσως ονειρευτείτε μετά από να πεθάνετε σε ένα όνειρο:
* Τα όνειρα είναι ρευστά: Τα όνειρα δεν ακολουθούν τους ίδιους κανόνες με την πραγματικότητα. Μπορείτε να πεθάνετε και να επιστρέψετε στη ζωή, να πετάξετε, να μιλήσετε με τα ζώα - οτιδήποτε είναι δυνατό.
* Το μυαλό σας συνεχίζει να επεξεργάζεται: Ακόμη και μετά από ένα δραματικό γεγονός σε ένα όνειρο, το μυαλό σας συνεχίζει να εργάζεται. Ο "θάνατος" μπορεί να προκαλέσει νέες ιστορίες ή σενάρια στο όνειρό σας.
* Τα όνειρα αντικατοπτρίζουν τη ζωή σας: Ίσως ο θάνατός σας ονείρου σχετίζεται με μια αγχωτική κατάσταση, φόβο ή αλλαγή στη ζωή σας. Το μυαλό σας προσπαθεί να επεξεργαστεί αυτά τα συναισθήματα ακόμα και μετά το γεγονός "θανάτου".
* Τα όνειρα είναι μυστηριώδη: Δεν καταλαβαίνουμε πλήρως πώς λειτουργεί το όνειρο. Υπάρχει πολλή έρευνα, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν ξέρουμε.
Τι να κάνετε εάν είστε προβληματισμένοι από τους θανάτους των ονείρων:
* Μην το ξεπεράσετε: Τα όνειρα είναι μόνο όνειρα. Δεν πρόκειται να ερμηνευθούν κυριολεκτικά.
* Εστίαση στη ζωή σας: Εάν το όνειρο προκαλεί άγχος, προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε οποιονδήποτε πραγματικό παράγοντα άγχους που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτό.
* Κρατήστε ένα περιοδικό ονείρου: Καταγράψτε τα όνειρά σας, συμπεριλαμβανομένου του τμήματος "θανάτου". Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τα πρότυπα και να κατανοήσετε καλύτερα το νόημά τους.
* Συζητήστε με κάποιον: Εάν τα όνειρά σας είναι συνεχώς ενοχλητικά, σκεφτείτε να μιλήσετε σε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε τους υποκείμενους λόγους και τους μηχανισμούς αντιμετώπισης.
Θυμηθείτε, το να πεθαίνεις σε ένα όνειρο είναι απλώς ένα όνειρο. Δεν είναι αντανάκλαση της πραγματικής σας ζωής ή της θνησιμότητάς σας.