- Αισθήματα κατάθλιψης, άγχους ή λύπης
- Αίσθημα απελπισίας ή απόγνωσης
- Μια δύσκολη ή προκλητική κατάσταση
- Φόβος ή ανησυχία για κάτι
- Συναισθηματική αποσκευή ή τραύμα
- Καταπιεσμένα συναισθήματα ή συναισθήματα
- Πνευματική ή συναισθηματική κρίση
- Απώλεια ή θλίψη
- Αίσθημα υπερέντασης ή επιβάρυνσης
- Έλλειψη σαφήνειας ή κατεύθυνσης
- Έλλειψη ελέγχου ή αίσθηση αδυναμίας
- Αισθάνεστε χαμένοι ή μόνοι
- Το υποσυνείδητο που αντιμετωπίζει άλυτα τραύματα ή συναισθήματα
Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις συγκεκριμένες λεπτομέρειες του σκοτεινού και ζοφερού ονείρου σας και στο πώς σας έκανε να νιώσετε για να κατανοήσετε βαθύτερα το νόημά του. Εάν το όνειρο είναι επίμονο ή προκαλεί δυσφορία, μπορεί να είναι χρήσιμο να το εξερευνήσετε περαιτέρω στη θεραπεία ή μέσω του αυτοστοχασμού και της ενδοσκόπησης.