Διαυγή όνειρα είναι η ικανότητα να ελέγχει και να εξερευνά τα όνειρά του. Οι άνθρωποι που είναι διαυγείς ονειροπόλοι γνωρίζουν ότι ονειρεύονται και μπορούν να ελέγξουν το περιεχόμενο των ονείρων τους. Το διαυγές όνειρο μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική εμπειρία και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ευημερίας κάποιου.