Τα όνειρα μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες, όπως σκέψεις, συναισθήματα, εμπειρίες και αισθήσεις από το βράδυ. Αν και τα όνειρα δεν προκαλούνται άμεσα από αυτό που σκεφτόσασταν όταν πήγατε για ύπνο, οι σκέψεις και οι εμπειρίες σας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να συμβάλουν στο περιεχόμενο και τα θέματα των ονείρων σας.