Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν βιώσει επαναλαμβανόμενα όνειρα έχουν αναρωτηθεί τι σημαίνουν .
Υπάρχουν πολλές σχολές σκέψης όσον αφορά την ανάλυση των ονείρων. Φυσικά, πρέπει να βάλουμε στην κορυφή της λίστας τον Αυστριακό ιδρυτή της ψυχανάλυσης Sigmund Freud. Ήταν το πρώτο άτομο που πρότεινε τη σημασία των ονείρων.
Ο Φρόιντ πίστευε ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος να βλέπεις μέσα στο ασυνείδητο . Μια άλλη τεράστια επιρροή στις θεωρίες των ονείρων ήταν ο Ελβετός ψυχοθεραπευτής Carl Jung. Έβλεπε τα όνειρα ως έναν τρόπο σύνδεσης του συνειδητού και του υποσυνείδητου μυαλού μας . Αλλά τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι διαφορετικά και τι σημαίνουν ακριβώς ?
Γιατί έχουμε επαναλαμβανόμενα μοτίβα στα όνειρά μας;
Είναι μια γενικά αποδεκτή άποψη ότιτα όνειρα που συμβαίνουν ξανά και ξανά προσπαθούν να μας πουν κάτι .
Τι αυτό το κάτι εξαρτάται από το πραγματικό όνειρο. Για άλλη μια φορά, υπάρχουν θεωρίες που μπορούν να μας βοηθήσουν. Για παράδειγμα, η θεωρία των ονείρων Gestaltist υποδεικνύει ότι τα επαναλαμβανόμενα όνειρα της παιδικής ηλικίας είναι τα πιο σημαντικά για θεραπευτικούς σκοπούς.
Ωστόσο, εξακολουθούν να αναγνωρίζουν ότι οποιοδήποτε Το επαναλαμβανόμενο όνειρο υποδηλώνει κάποια ανισορροπία στη ζωή μας . Από την άλλη πλευρά, Κουλτουραλιστική θεωρία ονείρου αναγνωρίστε ότι το συχνό όνειρο πραγμάτων με περισσότερα από παρόμοια θέματα είναι σημάδι ότι χρειαζόμαστε περισσότερες θετικές αλλαγές στη ζωή μας . Ωστόσο, προτού εξετάσουμε περαιτέρω την έννοια αυτών των ονείρων , ας εξερευνήσουμε πρώτα μερικά στοιχεία για αυτά.
Είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να βρείτε πληροφορίες για αληθινά επαναλαμβανόμενα όνειρα. Εννοώ όνειρα που έχουν πανομοιότυπο περιεχόμενο και όχι μόνο αυτά με παρόμοιο θέμα. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικές αδημοσίευτες μελέτες που μας δίνουν μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία.
Ποια είναι τα πιο κοινά θέματα μεταξύ των επαναλαμβανόμενων ονείρων;
- Πτώση
- Σε κυνηγητό
- Επιστροφή στο σχολείο
- Πετώντας
- Βρίσκεται απροετοίμαστος για εξετάσεις ή τεστ
- Γυμνό σε δημόσιο χώρο
- Απώλεια δοντιών
Αυτό που προκαλεί έκπληξη είναι ότι έως και 85% των επαναλαμβανόμενων μοτίβων στα όνειρα περιγράφονται ως δυσάρεστα από τον ονειροπόλο. Φαίνεται ότι οι καταστάσεις που προκαλούν άγχος εμφανίζονται περισσότερο σε αυτούς τους τύπους ονείρων. Πριν αρχίσουμε να ξετυλίγουμε την έννοια των επαναλαμβανόμενων ονείρων , ας εξερευνήσουμε λίγο περαιτέρω.
Για παράδειγμα, πότε τείνουν να ξεκινούν;
- Περίπου το 70% – 80% των συμμετεχόντων στη μελέτη ονείρων ανέφεραν ότι είχαν επαναλαμβανόμενα όνειρα στην παιδική τους ηλικία.
- Τα όνειρα, μεταξύ 86% και 90% περιγράφηκαν ως δυσάρεστα ή απειλητικής φύσης.
- Εξωτερικοί πράκτορες (π.χ. τέρατα, μάγισσες) αποτελούσαν το 70% του δυσάρεστου περιεχομένου των παιδικών ονείρων που συμβαίνουν με την ίδια μορφή.
Η έρευνα δείχνει ότιτα επαναλαμβανόμενα όνειρα δεν τείνουν να ξεκινούν σε ενήλικες . Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία δείχνουν ότι περισσότερο από το 15% των ενηλίκων αναφέρουν ότι βιώνουν επαναλαμβανόμενα μοτίβα στα όνειρά τους ως ενήλικες για πρώτη φορά. Επιπλέον, υπάρχει μια ενδιαφέρουσα διαφορά στα όνειρα των ενηλίκων από τα παιδικά μας όνειρα:
Η διαφορά μεταξύ των επαναλαμβανόμενων μοτίβων στα όνειρα παιδιών και ενηλίκων:
- Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, είναι ο ονειροπόλος και όχι οι εξωτερικοί παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για το περιεχόμενο των ονείρων.
- Για παράδειγμα, το να αισθάνονται παγιδευμένοι ή μόνοι είναι κοινά επαναλαμβανόμενα όνειρα για ενήλικες. Όπως κατακλύζονται από τις δουλειές του σπιτιού.
- Μελέτες δείχνουν ότι καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, βιώνουν λιγότερα όνειρα αυτού του είδους με απειλητικό περιεχόμενο.
- Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν επαναλαμβανόμενα μοτίβα στα όνειρά τους από ότι οι άνδρες.
Μέχρι στιγμής έχουμε ακούσει ότι τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι πιο πιθανό να είναι απειλητικά και δυσάρεστα. Ανάλογα με τη θεωρία που πιστεύετε, υποδηλώνουν ανισορροπία και προτείνουν μια αλλαγή ως δρόμο προς τα εμπρός . Μπορούν όμως να μας δώσουν κάποια εικόνα για την προσωπικότητά μας;
Τι σημαίνουν τα επαναλαμβανόμενα όνειρα όταν πρόκειται για την πρόβλεψη της προσωπικότητας;
Σύμφωνα με μια πηγή, η απάντηση είναι ναι. Ερευνητές από το Κεντρικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας στη Γερμανία ανακάλυψαν ότι όσοι βίωναν επαναλαμβανόμενα όνειρα φόνου έτειναν να είναι πιο επιθετικοί στην πραγματική ζωή.
Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι τείνουν να έχουν πιο εσωστρεφή χαρακτηριστικά. Αυτά τα άτομα έτειναν επίσης να είναι πιο εχθρικά και δυσκολεύονταν να τα βγάλουν πέρα με άλλους στον πραγματικό κόσμο.
Άλλες μελέτες αποκαλύπτουν διαφορετικά χαρακτηριστικά όταν πρόκειται για τη σύνδεση μεταξύ προσωπικότητας και ονείρων.
Για παράδειγμα:
- Όσοι είναι ανήσυχοι και έχουν επίγνωση της ευαισθησίας τους θα τείνουν να έχουν περισσότερα παρόμοια όνειρα για γεγονότα του παρελθόντος και του μέλλοντος . Οι άνθρωποι που καταπιέζουν τα συναισθήματά τους συνήθως ονειρεύονται το παρόν.
- Τα άτομα που οδηγούνται και ευδοκιμούν υπό πίεση (προσωπικότητες τύπου Α) θα βιώσουν πιο ενοχλητικά όνειρα. Από την άλλη πλευρά, όσοι είναι ήρεμοι και χαλαροί (προσωπικότητες τύπου Β) θα έχουν λιγότερο ενοχλητικά όνειρα.
- Αν τα όνειρά σας συμβαίνουν τη στιγμή που κοιμάστε, είναι πιθανό να είστε λιγότερο ανήσυχος στη ζωή σας. Θα είστε πιο έτοιμοι και αποδεχόμενοι τον εαυτό σας. Δεν θα νιώσετε την ανάγκη να συμμορφωθείτε με τις επιθυμίες των άλλων.
- Οι άνθρωποι είναι αυταρχικοί στην πραγματική ζωή συμπεριφέρονται ως τέτοιοι στα όνειρά τους. Τους αρέσει να συμμορφώνονται με μια ομάδα και μειώνουν αυτούς που δεν το κάνουν.
- Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα όνειρα σε εξωτικά και ασυνήθιστα μέρη , είναι πιθανό να είστε και εσείς ένα πολύ δημιουργικό άτομο. Οι δημιουργικοί άνθρωποι ονειρεύονται επίσης να χάσουν περισσότερο και να ξεπεράσουν τα εμπόδια στη ζωή. Οι λιγότερο δημιουργικοί τύποι τείνουν να έχουν περισσότερα όνειρα που περιστρέφονται γύρω από το σπίτι και το σπίτι.
- Όσο για τους λογικούς στοχαστές, παραδόξως, τα όνειρά τους είναι γεμάτα συναισθηματικό περιεχόμενο. Αντίθετα, οι ευαίσθητοι τύποι, που τείνουν να είναι συναισθηματικοί στην πραγματική ζωή, ονειρεύονται περισσότερο για κοσμικά και συμβατικά πράγματα.
- Υπάρχουν ακόμη και διαφορές μεταξύ των επαναλαμβανόμενων ονείρων των εσωστρεφών και των εξωστρεφών. Οι εσωστρεφείς τείνουν να θυμούνται τις μικροσκοπικές λεπτομέρειες όλων των ονείρων τους. Ενώ οι εξωστρεφείς θυμούνται μόνο τα μεγάλα σημαντικά πράγματα.
Γιατί δεν βλέπουμε ποτέ ευχάριστα επαναλαμβανόμενα όνειρα;
Θα παρατηρήσετε ότι δεν έχω μιλήσει πολύ για ευχάριστα επαναλαμβανόμενα όνειρα . Αυτό συμβαίνει επειδή είναι εκπληκτικά σπάνια. Δυστυχώς, φαίνεται ότι η πλειοψηφία των επαναλαμβανόμενων μοτίβων στα όνειρα είναι δυσάρεστα .
Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα πράγματα, μπορεί να μην καταλάβουμε ποτέ πλήρως την έννοια των επαναλαμβανόμενων ονείρων . Ένα είναι σίγουρο, πρέπει να τα γνωρίζουμε. Γιατί το υποσυνείδητό μας σίγουρα προσπαθεί να πει κάτι στο συνειδητό μας μυαλό. Και όταν δεν ακούμε, ένα επαναλαμβανόμενο όνειρο είναι ένας τρόπος για να μας κάνει να καθίσουμε και να το προσέξουμε.