Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που επισκέφτηκα το γυμναστήριο, αλλά αν τα όνειρά μου δείχνουν κάτι το λιγότερο, φαίνεται σαν να θέλω μια σημαντική προπόνηση. Για παράδειγμα, το άλλο βράδυ, έτρεχα σε αυτό το χωράφι και σκόνταψα πάνω από κάτι μπροστά μου! Αλλά όταν προσπάθησα να σηκωθώ ξανά, τίποτα δεν θα λειτουργούσε σωστά. Έτσι αποφάσισα να αρχίσω να γυμνάζομαι, αλλά δεν μπορούσα καν να σηκώσω αυτούς τους αλτήρες που ήταν ξαπλωμένοι παντού. Απλώς λύγιζαν σε κάθε προσπάθεια να τους σηκώσουν από το πάτωμα. Τι? (Σκέφτηκα μέσα μου) Σε καμία περίπτωση αυτά τα πράγματα δεν θα μπορούσαν να αισθάνονται τόσο βαριά από μόνα τους χωρίς κάποιο αντίβαρο συνδεδεμένο ή όπως αλλιώς το αποκαλείτε. Η άρση βαρών φαινόταν πολύ δύσκολη υπόθεση. Έτσι, τότε σκέφτηκα την αεροβική.
Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να γίνουν εκπαιδευτές αερόμπικ χάρη στις πιέσεις που ασκούν σχετικά με την εμφάνιση και το βάρος. Θα νομίζουν ότι είναι υπέρβαροι ή θα αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως μη ελκυστικό στον πραγματικό κόσμο, είτε δεν είναι αλήθεια είτε όχι. Για μερικούς λόγους, η κοινωνία περιέχει έναν τρόπο να μας κάνει να νιώθουμε ότι δεν είμαστε καλά, κάτι που μπορεί να βλάψει την αυτοπεποίθησή μας.
Αν ονειρευτείτε ότι βλέπετε άλλους να κάνουν αερόμπικ, μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει κάποιος στη ζωή σας που χρειάζεται βοήθεια. Μπορεί κάλλιστα να είναι κάποιος που θαυμάζετε ή το γεγονός ότι σας εμπνέει να γίνετε περισσότερο σαν αυτόν. Αυτό το όνειρο προσπαθεί να σας ενημερώσει ότι η ομορφιά βρίσκεται στα μάτια του θεατή γιατί ο καθένας έχει την ομορφιά του και μοναδικούς τρόπους να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του! Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου αντί να υποτιμάς τον εαυτό σου αποδεχόμενος τον ορισμό των άλλων για το ποιος είσαι και να σταματήσεις να νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εάν ήσουν προπονητής αεροβικής στο όνειρό σου, θα έδειχνε ότι η ζωή σου αισθάνεται ικανοποιητική. Μπορεί να είστε ικανοποιημένοι με το πώς οι άλλοι φροντίζουν τον εαυτό τους και θέλετε οι άνθρωποι να φροντίζουν καλύτερα το σώμα τους περαιτέρω - όπως εσείς. Θυμηθείτε, όμως? Δεν θα θέλουν όλοι ή δεν θα χρειάζονται βοήθεια από κάποιον άλλο. ορισμένοι θα αρνηθούν τη βοήθεια ευθέως, ενώ για άλλους, δεν θα είναι απαραίτητη, επειδή δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα όταν φροντίζουν ήδη τον εαυτό τους.
Μερικές φορές ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας στα πιο ασυνήθιστα μέρη. Πάρτε ένα όνειρο. Για παράδειγμα, μπορεί να αφορά οτιδήποτε - ένα σενάριο εργασίας ή μια αφηρημένη σκηνή που είναι δύσκολο να ερευνηθεί μετά την αφύπνιση με μόνο θραύσματα αναμνήσεων ανέπαφα. Αλλά μερικές φορές, το μυαλό σας προσπαθεί απλώς να σας ενημερώσει κάτι και όλοι όσοι θα θέλατε να έχουν κάποιες ενδείξεις για το πώς να ερμηνεύσετε καλύτερα αυτό που είδατε ενώ κοιμόταν βαθιά κάτω από τα σκεπάσματα. Το να ονειρεύεστε ότι παρακολουθείτε μαθήματα αεροβικής μπορεί να υποδηλώνει πολλά πράγματα. μήπως υπάρχει υπερβολική πίεση στη δουλειά; Μήπως απαιτείται μια πολύ καλύτερη ισορροπία μεταξύ των ευθυνών της ζωής, όπως οι οικογενειακές υποχρεώσεις έναντι των επαγγελματικών φιλοδοξιών; Οποιοδήποτε εμπόδιο παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν πρέπει να αγνοηθεί, αλλά μάλλον να αναγνωριστεί, ώστε οι βελτιώσεις να ξεκινήσουν αμέσως!
Αν ονειρευτείτε ότι κάνετε αεροβική γυμναστική, υποδηλώνει ότι απλώς νιώθετε αισθήματα υγείας και ελκυστικότητας. Θα αισθάνεστε ακόμη και έναν τρόπο αλλαγής στη ζωή σας, γι' αυτό συνιστάται να σκεφτείτε μόνο θετικά μπροστά. Το όνειρο μπορεί να σημαίνει ότι αυτή η αλλαγή θα προκαλέσει θετικά αποτελέσματα από την απώλεια βάρους έως τις αλλαγές στις σχέσεις με τους άλλους. Η αερόμπικ μπορεί να έχει διαφορετικές έννοιες ανάλογα με το πώς αισθάνεστε ενώ τις ονειρεύεστε - θα συμβολίζουν συναισθήματα όπως ενθουσιασμό ή άγχος, μεταξύ άλλων!
Κρυφό νόημα
Ένα όνειρο αερόβιας συνεδρίας μπορεί να σημαίνει ότι απλά δεν αισθάνεστε σίγουροι για το σώμα σας.
Αν ονειρευτείτε ότι κάνετε αερόβια προπόνηση, το σώμα σας σας λέει ότι χρειάζεται λίγη προσοχή. Για να προσπαθήσετε να κάνετε ένα μάθημα καρδιο χαμηλής επίπτωσης σημαίνει ότι θέλετε να ειδικευτείτε στα βασικά, όπως το να τρώτε καλά και να κοιμάστε αρκετά. Εάν στα όνειρά σας, τα μαθήματα αεροβικής υψηλής πρόσκρουσης είναι πιο συναρπαστικά από τον πραγματικό κόσμο, μπορεί να σημαίνει ότι συμβαίνει κάτι άλλο που υποδηλώνει ότι το τρέχον πρόγραμμα γυμναστικής δεν το κόβει πλέον. Ίσως θα ήταν καλύτερο να κάνετε γιόγκα ή πιλάτες. Εάν επιμένετε να κολλήσετε με την αεροβική, τότε υπάρχουν διάφορες ποικιλίες αερόμπικ εκεί έξω. Έτσι, όταν ξυπνήσετε, κάντε την έρευνά σας και επιλέξτε αυτά που σας ταιριάζουν καλύτερα.
Ονειρευτείτε να δείτε τον εαυτό σας σε ένα γυμναστήριο
Τι θα γινόταν αν ονειρευόσασταν να επισκεφτείτε το γυμναστήριο; Τα όνειρα σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα είναι συχνά μεταφορές για μια αλλαγή αντικατάστασης στη ζωή σας ή ίσως για να ξεκινήσετε κάτι εντελώς διαφορετικό. Εάν αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, μπορεί κάλλιστα να είναι η ώρα να ξεκινήσετε με τις πιο συνηθισμένες δίαιτες και να βελτιώσετε την υγεία σας!
Όνειρο να αισθάνεσαι σεξουαλικά μη ελκυστική
Όταν κλείνεις τα μάτια σου και κάποιος λέει, «είσαι όμορφη», τι βλέπει κανείς; Ας υποθέσουμε ότι τα μοναδικά πρόσωπα που εμφανίζονται στο μυαλό σας είναι άτομα που σας έχουν πληγώσει ή σας κοροϊδεύουν στο παρελθόν όταν μιλούν για το πώς βλέπουν το γυναικείο σώμα, τότε πρέπει να επανεξετάσετε τις πεποιθήσεις σας. Θυμηθείτε να μην αφήσετε τον εαυτό σας να παγιδευτεί στη φυσική εμφάνιση γιατί η ομορφιά μπορεί να προέλθει από μέσα. Δεν έχει σημασία αν κάποιος έχει μέση εμφάνιση, αλλά η πεποίθηση γενικά είναι ότι «αν αγαπούν τα πάντα πάνω μου για αυτό ακριβώς που είμαι, τότε θα πρέπει να τον αγαπήσω κι εγώ!». Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να σημαίνει ότι από την παιδική ηλικία, οι ρομαντικές σχέσεις μπορεί πάντα να βρίσκονται στη μέση των συναισθημάτων όπως ο φόβος και η ανασφάλεια.
Ονειρέψου εκεί που προπονείσαι σκληρά
Το διάλειμμα από τη δουλειά είναι συχνά ευεργετικό για τη σωματική και ψυχολογική μας κατάσταση. Μπαίνουμε συχνά σε αυτοκαταστροφικά μοτίβα αφού πιέζουμε τον εαυτό μας πολύ σκληρά, γι' αυτό το να παίρνουμε μια ευκαιρία κάθε τόσο μπορεί να είναι το πιο αποτελεσματικό πράγμα για εμάς.
Σενάρια που μπορεί να έχετε βιώσει σε ένα τέτοιο όνειρο:
- Κάνατε αερόμπικ.
- Άλλα άτομα έκαναν αερόμπικ.
- Ήσουν ο προπονητής της αεροβικής στο όνειρό σου.
- Ήσουν σε γυμναστήριο.
- Σας άρεσε ένα μάθημα αεροβικής.
- Παρακολουθήσατε ένα μάθημα αεροβικής.
Αισθήματα που βιώσατε κατά τη διάρκεια ενός ονείρου αεροβικής:
- Ενθουσιασμός
- Κούραση.
- Θλίψη.
- Χρήμα καρδιάς.
- Δυσαρέσκεια.
- Κακό.
- Ενδυνάμωση.
- Άγχος.
- Δυστυχία.