Το διαβάζετε αυτό γιατί θέλετε να σταματήσετε να συμβαίνουν τα επαναλαμβανόμενα όνειρα, ειδικά αν είναι δυσάρεστα. Το όνειρό σας μπορεί να συνεχίσει να επαναλαμβάνεται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο ή να έχει το παρόμοιο θέμα σε πολλές τοποθεσίες και με διαφορετικούς ανθρώπους. Σε αυτό το ιστολόγιο, θα δώσω τρία βήματα για να σταματήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρά σας και ένα προσωπικό παράδειγμα ονείρου.
Πώς να σταματήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρα σε τρία βήματα
Ο χρόνος αυτών των τριών βημάτων για την εξάλειψη των επαναλαμβανόμενων ονείρων θα ποικίλλει για κάθε άτομο. Γιατί; Αυτό το απόσπασμα από το βιβλίο μου Learn the Secret Language of Dreams το συνοψίζει όμορφα.
Αν μπορούσαμε να χτυπήσουμε τα δάχτυλά μας και να πάρουμε το μάθημα. Ωστόσο, είναι το ταξίδι που μας βοηθά να αναπτυχθούμε. Ας προχωρήσουμε στα τρία βήματα για να σταματήσουμε τα επαναλαμβανόμενα όνειρα.
Καταγράψτε τα όνειρα για να σταματήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρα
Ένα πρώην αφεντικό μου συνήθιζε να αφήνει μηνύματα στον τηλεφωνητή του για το σταθερό τηλέφωνο του σπιτιού του (ναι, βγαίνω με τον εαυτό μου). Γιατί; Γιατί όταν το έκανε αυτό, δεν θα ξεχνούσε τι έπρεπε να θυμάται. Αυτό ισχύει και για τα όνειρα καθώς μπορεί να είναι τόσο φευγαλέα. Η καταγραφή των ονείρων σας σάς βοηθά να γνωρίζετε τα στοιχεία τους και να έχετε ένα αρχείο για έρευνα.
Ακόμα κι αν μπορείτε να θυμηθείτε το όνειρό σας, υπάρχει δύναμη στην καταγραφή του για να το απελευθερώσετε από το μυαλό σας. Δεν είστε σίγουροι ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσετε για να καταγράψετε τα όνειρά σας; Ένα αντίγραφο PDF του eBook, Got Dreams? Ανακαλύψτε το Ideal Dream Journal περιλαμβάνεται σε αυτό το δωρεάν πακέτο δώρου.
Πηγαίνετε μέσα για να σταματήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρα
Τα όνειρά σας αφορούν συνήθως εσάς, όσον αφορά το πώς νιώθετε πραγματικά για ένα άτομο, τα εμπόδια και τις καταστάσεις στη ζωή σας. Στα όνειρά σας δεν περιορίζεστε με το χρόνο – παρελθόν, παρόν ή μέλλον. Τα σύμβολα των ονείρων είναι μοναδικά για κάθε άτομο και έχουν πολλά, πολλά, πολλά… διαφορετικά μηνύματα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να εξετάζετε εξονυχιστικά όχι μόνο τα σύμβολα και τις πράξεις, αλλά και τα συναισθήματα στο όνειρό σας. Στη συνέχεια, καθορίστε πού ταιριάζουν αυτές οι πληροφορίες στη ζωή σας, όπως:σχέσεις, καριέρα, τρέχοντα εμπόδια, κατεύθυνση ζωής, επιθυμίες για αλλαγή ή προηγούμενες εμπειρίες.
Μπορείτε να δείτε γιατί ο χρόνος αυτών των βημάτων διαφέρει από άτομο σε άτομο; Το να μπεις μέσα και να εξετάσεις ένα όνειρο θέλει εξάσκηση. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που ένα όνειρο είναι εύκολο να καταλάβουμε. Ενώ άλλα όνειρα είναι μπερδεμένα και απαιτούν περισσότερη δουλειά.
Επιλύστε το ζήτημα για να σταματήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρα
Ανάλογα με το θέμα, αυτό το βήμα μπορεί να συμβεί γρήγορα και να διαρκέσει για πάντα… Γιατί; Μερικά μαθήματα είναι ευκολότερα από άλλα για να τα κατανοήσει κάποιος. Κάποια από την εκπαίδευση της ζωής μπορεί να προκαλέσει άρνηση, πόνο, αλλαγή και τεράστιο όγκο εργασίας. Εάν πέσετε στο τελευταίο, μην κοπανάτε τον εαυτό σας.
Υπάρχουν φορές που ένα ζήτημα δεν μπορεί να επιλυθεί αμέσως. Ωστόσο, η κατανόηση του ζητήματος μπορεί να σταματήσει τα επαναλαμβανόμενα όνειρα. Στη συνέχεια, τα όνειρα λύσης μπορούν να προκύψουν για να βοηθήσουν στη λήψη των βημάτων για να προχωρήσουμε...
Τι ονειρεύεται η Πάμελα;
Σε όλη μου τη ζωή ονειρευόμουν ότι χρειαζόμουν να ουρήσω, ενώ δεν μπορούσα να βρω μια διαθέσιμη τουαλέτα ή οι διαθέσιμες δεν είχαν πόρτα με ένα σωρό ανθρώπους γύρω της. Μόλις ξυπνήσω, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να πάω. Επομένως, αυτά είναι περιβαλλοντικά όνειρα.
Ωστόσο; πριν από περίπου ένα μήνα, είδα τρία επαναλαμβανόμενα όνειρα χρησιμοποιώντας αυτό το θέμα χωρίς να χρειάζεται να ανακουφιστώ όταν ξύπνησα. Σε αυτή την περίπτωση, μπόρεσα να σταματήσω τα επαναλαμβανόμενα όνειρα χωρίς να κάνω τα τρία βήματα. Συνέβη φυσικά με το ακόλουθο όνειρο:
Ο μόνος διαθέσιμος πάγκος τουαλέτας δεν είχε πόρτα στο Γυναικείο Δωμάτιο. Γυναίκες και άνδρες περπατούσαν. Δεν με ένοιαζε τι σκέφτηκε κανείς, κατέβασα το παντελόνι μου και ανακουφίστηκα. Α, αυτό ένιωθα καλά.
Ήξερα ακριβώς σε τι αναφερόταν αυτό το όνειρο. Στους πέντε μήνες που ήμουν χωρίς βαφή, μόλις είχα φτάσει στο σημείο να νιώθω απόλυτη αυτοπεποίθηση και να αποδέχομαι την απόφασή μου να αφήσω τα όμορφα μαλλιά μου από ασήμι και οψιανό να μεγαλώσουν. Τώρα, δεν με νοιάζει τι γνώμη έχουν οι άντρες και οι γυναίκες μαλλιά είναι! Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το προγνωστικό μου όνειρο για την έναρξη του ταξιδιού μου στο φυσικό χρώμα των μαλλιών, διαβάστε το Dream Meanings for Hair. Στον άλλο ιστότοπό μου, ρίξτε μια ματιά στο ιστολόγιο Γκρίζα μαλλιά για την αυτοαποδοχή.
Σε συμπέρασμα
Μπορείς να σταματήσεις τα επαναλαμβανόμενα όνειρα σε τρία βήματα… Ίσως, να μπορέσεις να δεις τα δώρα αυτών των ονείρων;
* Εάν ονειρεύεστε ένα τραυματικό γεγονός που συνέβη στο παρελθόν σας, αυτά είναι όνειρα PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες). Διαβάστε αυτό το ιστολόγιο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα όνειρα PTSD.
Είστε ευπρόσδεκτοι να αφήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρά σας στα σχόλια. Ωστόσο, ΔΕΝ ερμηνεύω ούτε σας λέω τι σημαίνουν τα όνειρά σας στα σχόλια. Εάν χρειάζεστε βοήθεια με τα επαναλαμβανόμενα όνειρά σας, επισκεφθείτε τη σελίδα υπηρεσιών ερμηνείας ονείρων.
