Μια απάντηση που ακούω περισσότερο όταν λέω στους ανθρώπους ότι είμαι διερμηνέας ονείρων είναι ότι δεν μπορώ να θυμηθώ τα όνειρά μου. Μερικές φορές κάποιος αναρωτιέται αν ονειρεύεται καθόλου καθώς δεν τα θυμάται ποτέ. Το οποίο απαντώ, «Φυσικά και το έκανες. Το σώμα σας πρέπει να ονειρευτεί για να κοιμηθεί με την Ταχεία Κίνηση των Οφθαλμών (REM) διαφορετικά θα ήσασταν νεκροί. Το REM συμβαίνει επίσης σε γάτες και άλλα ζώα».
Η ανάμνηση των ονείρων σας είναι δυνατή εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μυ της ανάκλησης των ονείρων σας. Ακριβώς όπως έχετε ρούχα προπόνησης για το γυμναστήριο ή εργαλεία για να σας βοηθήσουν με ένα έργο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε τα όνειρά σας τη νύχτα. Ένας καθαρός χώρος ύπνου είναι το πρώτο βήμα.
Σκέφτεσαι, τι σχέση έχει αυτό με το να μπορώ να θυμάμαι τα όνειρά μου; Σκεφτείτε το, έχετε προσπαθήσει ποτέ να βρείτε κάτι σε ένα ακατάστατο συρτάρι ή δωμάτιο και να μην μπορείτε να το εντοπίσετε; Το περιβάλλον ύπνου σας έχει το ίδιο αποτέλεσμα για να κρατήσει τα όνειρά σας κρυφά.
Επίσης ένα ακατάστατο υπνοδωμάτιο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα όνειρα ή ακόμα και εφιάλτες καθώς το περιβάλλον μας επηρεάζει τα όνειρά μας. Αφήστε την πρώτη σας ανάκληση ονείρου να είναι μια ευχάριστη εμπειρία ονείρου.
Όταν θυμάστε τα όνειρά σας, είναι σημαντικό να τα καταγράψετε στο ημερολόγιο, το tablet, το smartphone, το φορητό υπολογιστή ή τη συσκευή εγγραφής φωνής σας – το συντομότερο δυνατό. Οι πολύτιμες ιδέες των ονείρων μπορούν γρήγορα να εξαφανιστούν. Επομένως, μην χάνετε χρόνο, σε μισή εγρήγορση, αναζητώντας τη συσκευή εγγραφής των ονείρων σας σε ένα ακατάστατο υπνοδωμάτιο ή όπου κι αν κοιμάστε.
Λάβετε το ΔΩΡΕΑΝ δώρο σας Πώς να κάνετε Rem εμποτίστε τα όνειρά σας για πολύτιμες συμβουλές για να ανακαλέσετε τα όνειρά σας. Για βοήθεια στην ερμηνεία των ονείρων, επισκεφτείτε τις υπηρεσίες ερμηνείας ονείρων.
