Während wir im Schlaf bewusstlos erscheinen, ist unser Gehirn tatsächlich sehr aktiv. Schlaf ist ein komplexer Prozess, der mehrere Phasen umfasst, von denen jede unterschiedliche Funktionen erfüllt. In einigen Phasen, beispielsweise im Tiefschlaf (auch bekannt als Langsamschlaf), reagiert das Gehirn möglicherweise weniger auf äußere Reize, was zu einem Zustand verminderter Aufmerksamkeit führt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir im Schlaf völlig bewusstlos sind. Einige Gehirnregionen bleiben aktiv und verarbeiten weiterhin Informationen, was zum Auftreten von Träumen, zur Gedächtniskonsolidierung und anderen wichtigen kognitiven Prozessen führt.