Der hypnogoge Zustand ist ein Übergangszustand zwischen Wachheit und Schlaf. Es zeichnet sich durch lebendige, traumhafte Bilder und Empfindungen sowie das Gefühl aus, gleichzeitig wach zu sein und zu träumen. Der hypnogoge Zustand ist häufig mit einer Schlaflähmung verbunden, bei der es sich um eine vorübergehende Unfähigkeit, sich zu bewegen oder zu sprechen, handelt, die während des hypnogogen Zustands auftreten kann.