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Können Sie schlucken, während Sie versuchen, beim Klarträumen einzuschlafen?

Während des Schlafs bzw. Einschlafvorgangs ist das Schlucken nicht möglich. Schlucken ist eine willkürliche Handlung, die bewusste Anstrengung und Muskelkoordination erfordert. Während des Schlafs gelangen Gehirn und Körper in einen Zustand tiefer Entspannung, wodurch die Muskeln, auch die beim Schlucken, weniger reaktionsfähig sind.

Klares Träumen hingegen bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person sich dessen bewusst wird, dass sie träumt. Während eines klaren Traums kann eine Person ein gewisses Maß an Kontrolle über die Traumwelt haben, beispielsweise über die Steuerung ihrer Handlungen und Gedanken innerhalb des Traums. Körperliche Tätigkeiten wie das Schlucken erfordern jedoch immer noch Muskelbewegungen, die im Schlaf nicht ausgeführt werden können.

Daher ist das Schlucken beim Einschlafversuch oder beim Klarträumen aufgrund der physiologischen Veränderungen, die während des Schlafs auftreten, nicht möglich.

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