Hier ist, was ich Ihnen sagen kann:
* Träume von Selbstmord sind nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass Sie selbstmörderisch sind. Sie können oft zugrunde liegende Ängste, Stress oder Gefühle des überwältigten zu sein.
* Es ist wichtig, jeden Traum von Selbstmord ernst zu nehmen. Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie schwierige Emotionen erleben.
* Versuchen Sie nicht, den Traum selbst zu interpretieren. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, einem Therapeuten oder einem psychiatrischen Fachmann. Sie können Ihnen helfen, den Traum zu verstehen und alle zugrunde liegenden Probleme anzugehen.
Hier sind einige Ressourcen, die helfen können:
* Nationale Selbstmordprävention Lebensader: 988
* Krisentextlinie: Text nach Hause zu 741741
* Das Trevor -Projekt: 1-866-488-7386
Denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Es gibt Menschen, die sich um Sie kümmern und helfen wollen. Bitte wenden Sie sich um Unterstützung.