Wenn Sie jedoch wiederkehrende und intensive Träume von Selbstmord haben und diese zu erheblichen Belastungen oder Beeinträchtigungen in Ihrem täglichen Leben führen, ist es wichtig, Hilfe von einem Psychologen zu suchen. Sie können Ihre allgemeine psychische Gesundheit beurteilen und feststellen, ob möglicherweise zugrunde liegende Probleme angegangen werden müssen.
Denken Sie daran, dass Träume allein Ihren Geisteszustand nicht definieren. Es ist wichtig, den Kontext Ihrer Träume, Ihr allgemeines Wohlbefinden und alle anderen möglicherweise auftretenden Symptome zu berücksichtigen, bevor Sie Rückschlüsse auf Ihre psychische Gesundheit ziehen. Wenn Sie Bedenken haben oder sich verzweifelt fühlen, ist es immer eine gute Idee, mit einem Psychologen zu sprechen.