Albträume sind beängstigende oder verstörende Träume, die Angst, Furcht oder ein Gefühl der Panik hervorrufen können. Obwohl Albträume unangenehm sein und den Schlaf stören können, sind sie im Allgemeinen nicht lebensbedrohlich. In den meisten Fällen erwachen Menschen aus Albträumen und können ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen. In seltenen Fällen können Albträume jedoch mit Schlafstörungen wie Schlafwandeln oder Nachtangst einhergehen, die ein Verletzungsrisiko darstellen können.