Dopamin-Freisetzung: Klares Träumen beinhaltet ein erhöhtes Maß an Bewusstsein, Selbstbeherrschung und kreativem Denken, die alle mit der Ausschüttung von Dopamin verbunden sind, einem Neurotransmitter, der an Belohnung, Vergnügen und Motivation beteiligt ist. Dieser Dopamin-Anstieg kann nach Klarträumen zu Hochgefühlen und Freude führen.
Adrenalinstoß: Klares Träumen geht oft mit einem erhöhten Zustand der Wachsamkeit und Konzentration einher, ähnlich der Wirkung bestimmter Stimulanzien. Dies kann zu einem Anstieg der Herzfrequenz, des Blutdrucks und des Adrenalinspiegels führen, was zu einem Gefühl der Aufregung und einem Energieschub führt.
Veränderte Gehirnaktivität: Klares Träumen ist mit einzigartigen Mustern der Gehirnaktivität verbunden, die die Aktivierung bestimmter Regionen umfassen, die für die Emotionsregulation, Vorstellungskraft und Selbstwahrnehmung verantwortlich sind. Diese Veränderungen der Gehirnaktivität können zu veränderten Bewusstseinszuständen und dem Erleben von Euphorie führen.
Erfolgserlebnis: Die erfolgreiche Beschäftigung mit Klarträumen kann eine herausfordernde, aber lohnende Erfahrung sein. Das Gefühl, diese Kontrolle und ein gesteigertes Bewusstsein zu erlangen, kann zu einem Erfolgserlebnis, einer Zufriedenheit und einem gesteigerten Selbstvertrauen führen und zu dem anschließenden Hochgefühl beitragen.
Freisetzung von Endorphinen: Klares Träumen kann auch die Freisetzung von Endorphinen, natürlichen Schmerzmitteln und stimmungsaufhellenden Chemikalien stimulieren, die vom Gehirn produziert werden. Diese Endorphine können ein Gefühl von Wohlbefinden und Glück fördern.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Intensität und Dauer dieser postluziden Traumeffekte von Person zu Person unterschiedlich sein können und auch vom Erfahrungsstand und den Fähigkeiten des Einzelnen im Klarträumen abhängen können. Während das „High“, das mit luzidem Träumen einhergeht, angenehm sein kann, ist es wichtig, mit einer ausgewogenen Perspektive an das luzide Träumen heranzugehen und nicht nur, um dieses High zu erleben.