Wie werden sie mit der Trennung umgehen?
Hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie Krebs oder Stier sind und gerade mit einer Trennung zu kämpfen haben:
1. Erlaube dir zu trauern:Gib dir Zeit, die Emotionen zu verarbeiten, die eine Trennung mit sich bringt. Dazu können Traurigkeit, Wut, Verwirrung oder sogar Erleichterung gehören. Es ist wichtig, Ihre Gefühle anzuerkennen und auszudrücken, anstatt sie zu unterdrücken.
2. Verlassen Sie sich auf Ihr Unterstützungssystem:Umgeben Sie sich mit geliebten Menschen, die Sie in dieser schwierigen Zeit emotional unterstützen können. Menschen zu haben, mit denen man reden, denen man Luft machen und mit denen man seine Gefühle teilen kann, kann den Heilungsprozess unterstützen.
3. Passen Sie körperlich und geistig auf sich auf:Stellen Sie sicher, dass Ihr Wohlbefinden in dieser Zeit Priorität hat. Dazu gehört, sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und auf ausreichend Ruhe zu achten. Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder Zeit in der Natur können ebenfalls hilfreich sein, um mit Stress umzugehen und die emotionale Heilung zu fördern.
4. Bewerten Sie die Beziehung neu:Nachdem Sie sich Zeit genommen haben, Ihre Gefühle zu verarbeiten, kann es hilfreich sein, einen Schritt zurückzutreten und über die Beziehung nachzudenken. Versuchen Sie herauszufinden, welche Faktoren zur Trennung geführt haben und was Sie aus dieser Erfahrung gelernt haben könnten. Dies kann dabei helfen, einen Abschluss zu finden und voranzukommen.
5. Gönnen Sie sich Zeit:Die Heilung einer Trennung braucht Zeit. Seien Sie geduldig und verständnisvoll mit sich selbst und überstürzen Sie den Prozess nicht. Lassen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo bewegen und scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihren Emotionen umzugehen.
Tipps, um aus der Beziehung herauszukommen:
Krebs:
- Konzentrieren Sie sich auf Selbstfürsorge und emotionales Wohlbefinden.
- Drücken Sie Ihre Gefühle durch kreative Möglichkeiten wie Kunst oder Journaling aus.
- Umgeben Sie sich mit geliebten Menschen, die Sie unterstützen.
- Erwägen Sie die Suche nach professioneller Beratung, um Emotionen zu verarbeiten.
- Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, sich Zeit zu nehmen, um zu heilen und weiterzumachen.
Stier:
- Bleiben Sie geerdet und praktisch.
- Konzentrieren Sie sich auf Stabilität und Routine, um Trost zu finden.
- Achten Sie auf Ihre körperliche Gesundheit und Ihr materielles Wohlbefinden.
- Bewerten Sie die finanziellen und praktischen Aspekte, die von der Trennung betroffen sind, neu.
- Umgib dich mit Freunden und nimm an Aktivitäten teil, die Freude bereiten.
- Denken Sie daran, dass Heilung Zeit braucht und es in Ordnung ist, in Ihrem eigenen Tempo voranzukommen.