Die 5 besten Trainingsstile für diejenigen, die zum Sternzeichen Stier gehören, um fit zu bleiben

Der Stier ist ein Erdelement und Menschen mit diesem Sternzeichen gehören zu den praktischsten. Sie sind loyal, geerdet und von materialistischen Dingen angezogen. Diese Leute würden sich also gerne für schicke Dinge zum Trainieren entscheiden.

Sie möchten gerne gesund bleiben, aber auf jeden Fall auf eine anspruchsvolle Art und Weise. Sie sind auch stur und kompliziert, was sie dazu bringt, anstrengendere Trainingsstile zu bevorzugen, um gesund zu bleiben. Außerdem mögen diese Leute Veränderungen überhaupt nicht. Egal für welchen Trainingsstil sie sich entscheiden, sie werden sich an diese Routine halten, um die zusätzlichen Pfunde zu verbrennen.

Beste Trainingsstile für Stier

Crossfit

Crossfit erfordert viele harte Bewegungen und verschiedene Arten von Übungen. Diese reichhaltige Trainingsart ist perfekt für Stiere. Diese Menschen sind sehr wettbewerbsfähig, also müssen sie sich motivierter fühlen, wenn sie mit anderen trainieren. Crossfit ist also die richtige Option für sie.

Zumba

Stiermenschen tanzen sehr gerne. Sie sind vielleicht keine sehr guten Tänzer, aber sie genießen es irgendwie sehr. Sie mögen den Rhythmus und die Geschwindigkeit des Tanzens. Es würde ihnen also nichts ausmachen, sich für Zumba-Kurse zu entscheiden, um fit zu bleiben.

Wird ausgeführt

Diese Leute messen sich gerne mit anderen, also ist Laufen großartig für sie. Sie gehen mit ihren Freunden joggen und messen sich mit ihnen, während sie hartnäckig Kalorien verbrennen. Und als Erdzeichen fühlen sie sich sehr von der Natur angezogen. Daher werden sie lieber in der Natur laufen als in einem Fitnessstudio.

Auch dies wird einer der besten Trainingsstile für Stier-Menschen mit anderen konkurrieren. Es ist hart, herausfordernd und anstrengend, was einen komplizierten Stier sehr anzieht.

HIIT

Hochintensives Intervalltraining oder HIIT ist eine weitere gute Option für Menschen des Sternzeichens Stier. Es ist eine kardiovaskuläre Trainingsstrategie, die kurze Phasen intensiver anaerober Übungen mit weniger intensiven Erholungsphasen abwechselt. Dies ist eine der anstrengenden Aufgaben, die Stiermenschen gerne tun. Diese Leute sind sehr ehrgeizig, also werden sie dies definitiv versuchen, um ihre Grenzen zu überwinden.

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