Gesundheitstipps für Steinbockzeichen

Gesundheitstipps für Steinbock-Zeichen :Steinbockzeichen haben eine sehr ausgeprägte Lebenseinstellung. Wenn Sie ein Steinbock sind, sind Sie wahrscheinlich sehr großzügig, beschützend und unterstützen alle Menschen um Sie herum. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die in Not sind … insbesondere für Außenseiter. Sie können nicht anders, als den Hilflosen 100 % zu geben, und Sie haben diese treibende Kraft in sich, um andere in Not zu schützen. Darüber hinaus können Sie als Steinbock ein ziemlicher Pitbull sein, wenn es um ein Ziel oder einen Fokus geht. Es ist selten, dass Sie einen Knochen aufgeben, sobald Sie ihn in Ihren Fängen haben.

An diesen Steinbock-Eigenschaften ist absolut nichts auszusetzen – es sei denn, es fängt an, Ihre Energie zu verdrehen, Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen oder Ihr inneres Gleichgewicht aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dies ist wichtig zu wissen, da es bei den wichtigsten Gesundheitstipps für Steinbockzeichen darum geht, darauf zu achten, die Intensität ein paar Stufen zu verringern. Dies gilt insbesondere, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie überkompensieren oder überbehüten.

Fragen, die jedes Steinbockzeichen zu seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden stellen sollte

Wenn Sie über Gesundheitstipps für Steinbock-Zeichen nachdenken, ist es eine gute Idee, bestimmte Fragen zu stellen, die sich an diesen spezifischen Persönlichkeitstyp richten. Das Stellen dieser emotionalen Fragen ist eine großartige Möglichkeit, gesundheitliche Probleme zu erkennen. Wieso den? Weil körperliches Ungleichgewicht oder Störungen typischerweise mit dem Keim der Emotionen beginnen. Vertiefen Sie sich also als Steinbock in diese Erkenntnisse, seien Sie ehrlich zu sich selbst und finden Sie heraus, wie sich diese emotionalen Probleme auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken können.

• Unbewusstes Rühren :Welche Bereiche in meinem Leben kontrollieren mich, die ich möglicherweise vermeide, ignoriere oder mir nicht bewusst bin? Was läuft hinter den Kulissen, das mich emotional, spirituell oder emotional berührt?
• Bedenken bezüglich Kontrolle oder Passivität :Wie fühle ich mich bei Schwäche? Verletzlich sein? Verhalten Sie sich passiv oder unterwürfig? Die Antworten auf diese Fragen können Aufschluss über Ihren Gesundheitszustand geben, da eine übermäßig defensive oder schützende Haltung tatsächlich ungesunde Zustände für den Körper verursachen kann.
• Sehnsucht nach Gerechtigkeit :Wie steht es um Gerechtigkeit? Fühle ich mich zu Unrecht beschuldigt oder ungerecht behandelt? Sich übermäßig mit dem „was richtig ist“ zu beschäftigen, verursacht Stress, der die Gesundheit stark beeinträchtigt.
• Lassen Sie traditionelle Strukturen los : Vertraue ich meiner Intuition? Schwimme ich mit dem Strom oder wüte ich gegen etwas, das sich einfach nicht ändern lässt? Macht mir mein Bedürfnis nach Ordnung, Regeln oder Kontrolle das Leben schwerer?
• Emotionale Auslöser :Erlaube ich Logik oder pragmatischer Einstellung, meine Intuition und Emotion zu stören? Was kann ich tun, um meine Gefühle mit meinem Intellekt in Einklang zu bringen?
• Bitten und Heilen :Habe ich das Gefühl, im Leben das zu bekommen, was ich verdiene? Schenke ich mir genug Selbstliebe und Aufmerksamkeit? Erhalte ich die angemessene Anerkennung für meine Arbeit? Kann ich mir erlauben, Hilfe von anderen anzunehmen?

Andere interne Faktoren und Gesundheitstipps für Steinbockzeichen 

Hier sind einige wichtige Verhaltensweisen, die Sie möglicherweise für Ihren speziellen Steinbock-Persönlichkeitstyp hilfreich finden:

• Gleiche dich aus: Gleichgewicht im persönlichen, geschäftlichen, emotionalen und physischen Leben ist eine große Sache für Steinbockzeichen. Die Wiederherstellung von Harmonie und Gleichgewicht in Ihrer inneren Welt ist entscheidend für die Herstellung von Heilung und Gleichgewicht in Ihrer äußeren Welt.
• Liebe dich selbst: Sie wissen, wie man sich verwöhnen lässt, und Sie wissen, wie man auf sich selbst aufpasst … das ist unbestritten. Manchmal stellen Sie jedoch die Bedürfnisse anderer (oder die Bedürfnisse eines Projekts, Ziels oder Jobs) weit über Ihre eigenen Bedürfnisse. Achten Sie darauf – es wird den Unterschied in Ihrer Gesundheit und Heilung bedeuten.

Spezielle Gesundheitstipps für Steinbock-Zeichen

Das Zeichen des Steinbocks beherrscht strukturelle Bereiche des Körpers wie Knochen, Knie, Zähne und Gelenke. Untersuchen Sie verschiedene Arten von Rheuma und Arthritis. Dies sind Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen. Tatsächlich besitzen viele meiner Capricorn-Freunde und Familienmitglieder die besten medizinischen Alarmsysteme, weil sie mit Gelenkproblemen konfrontiert sind und sicherstellen möchten, dass sie im Falle einer Verletzung Hilfe haben.

Gelenkschmerzen, Schwellungen, Bewegungseinschränkungen sind einige der offensichtlichen körperlichen Symptome von Rheuma und Arthritis. Einige Formen von Rheuma verursachen jedoch extreme Müdigkeit und Schwäche sowie Hautprobleme. Es ist ein Mythos zu glauben, dass Arthritis eine Erkrankung „alter Menschen“ ist. Rheuma kann jedes Geschlecht und Alter betreffen und äußert sich auf unterschiedliche Weise.

Der herrschende Planet des Steinbocks ist Saturn . Dies ist der Planet der Kontrolle und der Strukturen , also ist es logisch, dass Saturn unsere eigenen Strukturen im Körper beeinflusst. Das heißt, Saturn regiert unsere Knochen. Dieser Planet beeinflusst die Stärke der grundlegendsten inneren Stabilität in unseren Skelettsystemen. Es spielt eine Rolle bei der Knochendichte, der Verteilung von Kalzium und anderen stärkenden Vitaminen. Saturn ist auch in Knorpeln, Zähnen, Nägeln usw. vorhanden. Außerdem beeinflusst Saturn die Gallenblase und die Milz.

Steinbockzeichen und Essgewohnheiten

Als Steinbock-Sonnenzeichen möchten Sie vielleicht das Leben in Bezug auf Extreme angreifen … es ist eine Art „Alles-oder-Nichts“-Einstellung. Manchmal sind Sie vielleicht so mit einem Projekt beschäftigt, dass Sie Mahlzeiten auslassen. Wenn Sie dann endlich eine Pause zum Essen einlegen, besteht die Tendenz, zu viel zu essen und zu viel zu essen. Vermeiden Sie dies und essen Sie regelmäßig geplante Mahlzeiten mit abgemessenen Portionen. 4-5 kleine gesunde Mahlzeiten, die zu festgelegten Zeiten während des Tages eingenommen werden, können Ihrem Körper helfen, Nährstoffe effizienter zu verarbeiten.

Steinbock-Zeichen können auch mit Lebensmitteln in Schwierigkeiten geraten. Vielleicht bevorzugen sie es, jeden Tag die gleichen Dinge zu essen. Außerdem zeigt Ihr Sternzeichen-Persönlichkeitstyp, dass Sie sehr sicher sein können, was Ihre Vorlieben oder Abneigungen sind. Einführung einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln. Einschließlich frischer, roher Salate, frisches Obst, Gemüse, mageres Eiweiß, Fisch, Eier und Vollkornprodukte (in Maßen) jeden Tag in Variationen … Mischen Sie diese Lebensmittel über die Woche hinweg (anstatt jeden Tag die gleichen Mahlzeiten).

Ernährungstipps für Steinbockzeichen

Da die Zeichen des Steinbocks Knochen-, Haut-, Zahn- und Gallenblasenproblemen unterliegen, hier einige Ernährungsvorschläge:Ausreichend Protein und Kalzium sind unerlässlich, um die Knochen, Knie, Haut und Zähne des Steinbocks zu ernähren. Zu den gesunden Lebensmitteln, die der Gesundheit der Gallenblase dienen, gehören:Paprika, Zitrusfrüchte, dunkles Blattgemüse, Tomaten, Milch, Sardinen, Fisch und fettarme Milchprodukte, Bohnen, Nüsse, Linsen, Tofu

Calciumphosphat wird für eine ordnungsgemäße Knochenbildung und zur Vorbeugung von Zahnkorrosion, Gelenkschmerzen und anderen Beschwerden empfohlen. Zu den kalziumphosphatreichen Lebensmitteln gehören:Orangen, Zitronen, Sellerie, Kohl, Grünkohl, Löwenzahn, Brokkoli, Mais, Erbsen, Kartoffeln, Walnüsse, Mandeln, brauner Reis, Spinat.

Fügen Sie auch Milchprodukte hinzu, aber in Maßen. Das Kalzium in Milchprodukten ist gut, aber es ist wichtig, diese Lebensmittel nicht zu viel zu konsumieren. Joghurt ist ideal (nicht aromatisiert, ungesüßt … Griechisch wäre am besten). Kefir ist auch eine gute Milchquelle. Sowohl Kefir als auch Joghurt (und Buttermilch) sind leicht fermentiert und enthalten Probiotika, die die Gallenblase, die Haut und die allgemeine Gesundheit verjüngen können.

Zu vermeidende Lebensmittel :Raffinierter Zucker, Schokolade, verarbeitete Lebensmittel, fettreiche Lebensmittel und zu viel auf einmal essen (wie in, den ganzen Tag nicht essen und sich dann für eine riesige Portion hinsetzen). Diese Nahrungsmittel schaden dem Bewegungsapparat und der Haut.

Das letzte Wort zu Gesundheitstipps für Steinbockzeichen

Es ist schade, dass ich das sagen muss, weil du schlau und klug bist. Dennoch sollten diese Informationen niemals den Rat eines Arztes ersetzen. Nun, das ist gesagt, ich hoffe, diese Gesundheitstipps für Steinbockzeichen sind hilfreich für Sie. Wie immer danke fürs Lesen!