Jungfrauen, die von Merkur regiert werden, neigen dazu, ein empfindliches Verdauungssystem zu haben und können von einer sauberen, ausgewogenen Ernährung profitieren, die den Schwerpunkt auf Vollwertkost mit hohem Vitamin-, Mineralstoff- und Antioxidantiengehalt, Vollkornprodukten, frischem Obst, magerem Eiweiß, Blattgemüse, gesunden Fetten und probiotischen Lebensmitteln legt. Bohnen, Hülsenfrüchte, Quinoa, Hirse, Buchweizen, brauner Reis, Avocado, Olivenöl, Kokosöl, Walnüsse, Kürbiskerne und Beeren. Sie sollten den Überschuss an Salz, Zucker, Koffein, Milchprodukten und künstlichen Süßungsmitteln einschränken und raffinierte, stark verarbeitete oder potenziell entzündliche Lebensmittel meiden, um die Darmgesundheit zu unterstützen und potenziellen Hautempfindlichkeiten vorzubeugen. Für die Gesundheit von Körper und Geist sind außerdem Flüssigkeitszufuhr, ausreichend Schlaf und sanfte Bewegung/Sport wichtig.