* Hør mærkelige lyde: Fodtrin, banker eller andre uforklarlige lyde kan være et tegn på hjemsøgt.
* Ser åbenbaringer: Hvis du ser et spøgelse eller en anden figur, som du ikke kan forklare, kan det være et tegn på, at du er hjemsøgt.
* Følelse af tilstedeværelse: Selvom du ikke ser noget, kan du føle en følelse af at blive overvåget eller fulgt.
* Har du mærkelige drømme: Mareridt eller drømme om de døde kan være et tegn på et hjemsøgt.
* Oplever fysiske symptomer: Nogle mennesker, der bliver hjemsøgt, fortæller, at de føler sig syge, svimmel eller har uforklarlige ømhed og smerter.
* Objekter, der bevæger sig af sig selv: Hvis du ser genstande bevæge sig uden at nogen rører dem, kan det være et tegn på en poltergeist.
* Elektroniske enheder fungerer ikke: Tv'er, radioer og andre elektroniske enheder kan ikke fungere i nærvær af et spøgelse.
* Dyr, der opfører sig mærkeligt: Kæledyr kan gø eller knurre af ingenting, eller de kan virke ængstelige eller rastløse.
Hvis du oplever nogen af disse tegn, er det vigtigt at tale med en betroet ven eller et familiemedlem om, hvad du går igennem. Du kan også overveje at tale med en mental sundhedsprofessionel, da nogle af disse oplevelser kan være symptomer på en psykisk lidelse. Hvis du tror, at du bliver hjemsøgt, er der en række ting, du kan gøre for at forsøge at stoppe det. Nogle almindelige metoder omfatter:
* Rengøring af dit hjem: Der er en række forskellige måder at rense dit hjem for negativ energi på, herunder at bruge salvie, helligt vand eller salt.
* Indstilling af grænser: Du kan sætte grænser for spøgelset ved at fortælle det, at det ikke er velkomment i dit hjem.
* Søger professionel hjælp: Hvis du ikke er i stand til at stoppe hjemsøgelsen på egen hånd, vil du måske søge professionel hjælp fra en paranormal efterforsker eller en religiøs leder.
Husk, at ikke alle disse oplevelser nødvendigvis er bevis på paranormal aktivitet. Hvis du oplever nogen af disse tegn, er det vigtigt at tale med en betroet ven eller et familiemedlem om, hvad du går igennem og overveje at tale med en mental sundhedsprofessionel.