* Det fysiske selv: Dette er den krop, vi bebor, den fysiske form, som vi påtager os i dette liv. Det er det selvniveau, vi er mest bevidste om, og det, vi oftest identificerer os med.
* Det mentale selv: Dette er sindet, intellektet, den del af os, der tænker, føler og opfatter. Det er selvniveauet, vi bruger til at behandle information og træffe beslutninger.
* Det åndelige selv: Dette er sjælen, essensen, den del af os, der forbinder med det guddommelige. Det er det selvniveau, som vi ofte føler os mindst forbundet med, men det er også det vigtigste, da det er den del af os, der fortsat vil eksistere efter dette liv.