2. Katarsis og følelsesmæssig frigivelse:Centralt i tilbedelsen af Dionysos var begrebet katharsis, en dyb følelsesmæssig renselse. Deltagere i dionysiske ritualer ville engagere sig i ekstatiske danse, musik og ændrede bevidsthedstilstande for at få adgang til og udtrykke deres inderste følelser, hvilket førte til en rensende og frigørende effekt.