Forbandelser, hexes og forbandelser er overtro og har ikke noget grundlag i virkeligheden. Der er ingen videnskabeligt eller medicinsk bevist effektive måder at stoppe dem på, da de ikke eksisterer. Hvis du oplever nød eller vanskeligheder, er det bedst at søge støtte fra psykisk sundhedspersonale, venner, familie eller passende læger, som kan løse underliggende følelsesmæssige eller psykologiske problemer, hvis nogen. At søge hjælp baseret på ubegrundede overbevisninger om forbandelser kan være kontraproduktivt og kan forhindre at få den nødvendige hjælp. Husk, at overtro og forbandelser ikke har nogen troværdig videnskabelig dokumentation, der understøtter deres effektivitet eller indflydelse på individer.