Fra stress-sprængende æteriske olier til selvtillidsfremmende advarsler om morgenen og middagsmeditationer, der er en overvældende mængde af wellness og spirituelle hacks i disse dage for at holde dig til at arbejde effektivt og effektivt på arbejdet.
Tidligere i år havde jeg min første astrologisession med forfatteren og astrologen Rebecca Gordon, og for at være ærlig var jeg skeptisk. Jeg vidste ikke, at astrologi ville have en så dyb indvirkning på ikke kun mit personlige liv, men også mit professionelle liv. Astrologi hjalp mig med at opdage mine unikke styrker og hvordan man kan udnytte dem i min karriere. For ikke at nævne, det gav mig indsigt i, hvordan jeg tilpasser min to-do-liste med kraften i kosmos – det lyder skørt, men jeg har set disse fordele på egen hånd.
"At bruge astrologi, og månen, i særdeleshed, til din virksomhed betyder at arbejde med de kosmiske cyklusser kontra dem," fortalte Gordon mig. Det er ikke løgn, at månen har vundet en vis popularitet i år. Tænk bare på, hvor mange ritualer den har haft til ære, såsom fuldmåneudgivelser og nymåneritualer. Alle ser ud til at drikke månens Kool-Aid, og det er der god grund til.
Den første kalender, der nogensinde blev skabt, den romerske kalender, menes trods alt at have fulgt månens faser. Månen flytter havvande, så tænk bare på, hvad den kraft kan gøre for din professionelle dagsorden, hvis den er tilpasset i overensstemmelse hermed.
Værdien af at tilpasse din tidsplan til månens faser.
Månen kredser om jorden på 28 dage, og månen skifter stjernetegn hver anden til 2½ dag. (Jeg kan godt lide at holde mig opdateret med Deluxe Moon-appen.) Når månens tegn ændrer sig, kan du mærke og se subtile skift i energier, følelser og oplevelser.
"Månen styrer energimønstrene for hver dag, så når du tilpasser dine dage, uger og måneder til månens tegn, vil du være i harmoni med naturen og det samme vil din virksomhed," siger Gordon.
Som freelancejournalist, strategisk virksomhedskonsulent og blogger er hver dag en anden sammenspil af opgaver. Så for mig har synkronisering af min tidsplan med månen givet en løs følelse af struktur og overordnet vejledning – det er som at have en chef oppe i kosmos. For eksempel har jeg en tendens til at pitche redaktionelle indslag om Væddermåner, planlægge personlige møder om Løvemåner og tage det roligt på Krebsmåner. Jeg vil ikke sige, at jeg er alt for streng med denne form for tidsplan, men det hjælper mig virkelig med at holde mig organiseret, når jeg føler mig begravet i to-do's.
Her er nogle flere måder, Rebecca Gordon foreslår at bruge månens kraftfulde energier til at informere din arbejdsplan.
Månen i Vædderen
Vædderen er et ildtegn, hvilket betyder, at dette er en højenergidag fyldt med selvtillid, ideel til at stå i spidsen for værdifuldt forretningsudviklingsarbejde. Disse dage er mest værdifulde for fremadrettede interaktioner, såsom møder på højt niveau, pitches eller lanceringer. Det er tid til at komme ud bag din computer, klæde dig i en rød farve for ekstra modebrændstof og møde folk ansigt til ansigt.
Månen i Tyren
Sikkerhed er nøglen i disse dage! Udnyt dette skilts jordforbindelsesenergi, og tag dig tid til at stabilisere og sikre forretningsdrift og transaktioner. Dette tegn styrer også mad og natur, så en Taurus-måne er det perfekte tidspunkt at slutte sig til dit hold til middag - helst udenfor. Med hensyn til din personlige tidsplan, så tag ekstra tid om morgenen eller aftenen (selvom det kun er fem minutter!) til at recentrere dig selv med en hurtig og nem meditations- eller journalsession. Husk, at månens grundstødende tyngdekraft er på din side.
Månen i Tvillingerne
Dit sind vil være skarpt og adræt på dette tidspunkt. Blyant i god tid til at skrive indhold, gennemse dine e-mails og planlægge møder for at igangsætte de næste trin. Samtaler og planlægning vil føles ubesværet i disse dage, så det kan også være klogt at bruge dem til at forhandle forslag. Et dynamisk luftskilt, Gemini minder os om at indstille et par Google-påmindelser til at "ånde" i vores iCals. Prøv at passe fem til ti af de dybeste vejrtrækninger, du tager hele dagen i disse dyrebare øjeblikke.
Måne i kræft
Kendt som et plejende modertegn, er en kræftmåne det ideelle tidspunkt at sætte farten ned, journalføre og fokusere på egenomsorg. Måske arbejd hjemmefra på disse dage, hvis du kan, eller pleje din krop med et hjemmelavet måltid. Frem for alt skal du sørge for at hvile og tanke dit sind, krop og sjæl. Hvis du har en mere stiv tidsplan, så prøv at tage en hurtig arbejdspause for at indhente en familie eller en ven. Nogle gange er en lille rapport fra dem, du elsker, alt, hvad du behøver for at løfte dit humør og bringe dig tilbage på sporet.
Måne i Løven
Disse dage er fyldt med kraftfuldt lederskab og lidenskabelig energi. Planlæg taler eller præsentationer på disse dage for at sikre, at din udtryksfulde natur bliver godt modtaget. Denne tid er også fantastisk til at vurdere dit personlige image, og hvilken stil der bedst udtrykker din mission, værdier og æstetik. Send tøj, der ikke længere tjener dig, så du har ekstra penge i banken til at bruge på ting, der fylder din kop. På Leo-dage vil dette føles langt fra en opgave og mere som at spille dress-up i dit skab.
Månen i Jomfruen
I dag er en slags tjeklistedag! Din opmærksomhed på detaljer vil være i hyperfokus under en jomfrumåne, så reserver den til at redigere den skrift, du skrev, da månen var i Tvillingerne, og fokuser på de mere monotone opgaver ved hånden. Ryd f.eks. op på dit skrivebord (fysisk og digitalt) og fjern forretningspraksis, der ikke længere tjener dig.
Månen i Vægten
Vægten beder os om at lytte mere og udvikle relationer. Brug disse lufttegnsdage til at nå ud til familie og venner for at få en anden mening og til at lære dit team at kende uden for arbejdet. Med andre ord, føl dig ikke skyldig eller skam dig over at træde væk fra dit skrivebord og gå ud til frokost eller gå til happy hour. Small talk og pleje af relationer er en vital del af succes på arbejdspladsen.
Månen i Skorpionen
Der er ingen tvivl om, at Skorpionen er et intenst tegn, så det er typisk at føle sig overvældet på disse kraftfulde energiske dage. Dette vandskilt er karakteriseret som magnetisk og modigt, så tag risici og se dig ikke tilbage. Din kommunikation vil være glat og direkte i disse dage - et godt tidspunkt til at styrke økonomiske forhandlinger, udføre dristige strategiske initiativer eller udfordre dig selv til at nå ud til en inspirerende peer, som du ellers ikke ville komme i kontakt med. Hvorfor ikke udnytte disse frygtløse følelser? Hvis du ikke spørger, modtager du ikke.
Månen i Skytten
En Skyttemåne er en fænomenal tid til at omfavne enhver og alle internationale bestræbelser. Bekræft rejseplaner, og hold øje med ekspansive konferencer, festivaler og vandrelysteventyr, der kan kaste din virksomhed fremad. Virksomhedsudsendelser, udgivelser og måder at dele dit budskab og din mission med omverdenen bør være top i sindet på dette tidspunkt.
Månen i Stenbukken
Dette astrologitegn har disciplineret kardinalenergi, så din arbejdsmoral vil være på et rekordhøjt niveau. Planlæg vigtige møder i løbet af denne tid, da du vil være i stand til at forberede dig effektivt og levere, selv de mest udfordrende præsentationer, effektivt. Du vil sandsynligvis bruge disse dage hårdt på arbejde, så gør dit bedste for at løbe en eller anden form for motion om morgenen for at få det af vejen tidligt.
Månen i Vandmanden
Organiser teammøder på denne dag, da kommunikation, innovation og logik vil flyde ubesværet. Bliv synkroniseret med hinanden, og tag dig tid til at lære om alles unikke styrker, og hvordan de relaterer til hele din virksomhed. Vil du planlægge teambuilding-arrangementer eller bindingsaktiviteter? Pas på disse dage. Hvis du er en solo-iværksætter, så planlæg en arbejdsdato med en gruppe ligesindede personer eller RSVP "ja" til den netværksbegivenhedsinvitation, der ligger i din indbakke lige nu.
Månen i Fiskene
Efterlad masser af hvidt rum for at byde velkommen til kreativitet og introspektiv indsigt. Brug ekstra tid på at meditere og/eller dyrke yoga i disse dage for at stresse ned og holde dit sind i ro. Til vision boards? Lad din indre kunstner løbe løbsk med venner på disse aftener for at kortlægge dine intentioner, mål og forhåbninger. Dette er din kosmiske nulstilling, før månen går ind i Vædderen igen.