Her er hvorfor:
* drømme er et produkt af dit underbevidste sind: De er en måde for din hjerne at behandle følelser, minder og oplevelser. De afspejler ikke begivenheder i den virkelige verden.
* du er altid bevidst under en drøm: Selv hvis du har lyst til at dø i en drøm, er du faktisk stadig opmærksom på dine omgivelser og din egen krop.
* din krop hviler: Mens du drømmer, er din krop faktisk afslappende og kommer sig efter dagen. Din hjerne er aktiv, men din krop er stadig.
Så hvad sker der, når du "dør" i en drøm?
* Drømmen skifter normalt: Du vågner måske op, eller drømmen kan muligvis gå over til en anden scene eller historie.
* det kan være en symbolsk oplevelse: Nogle gange kan drømmer om døden repræsentere en afslutning, en overgang eller en ændring i dit liv. Det kan være knyttet til ængstelse, frygt eller endda din personlige vækst.
Bare rolig, selvom dine drømme er intense eller skræmmende, er du sikker! De er bare en del af din hjernes normale aktivitet. Hvis du har tilbagevendende drømme eller er bekymret for deres indhold, er det altid en god ide at tale med en terapeut eller rådgiver.