En drøm om at få besked på at dræbe dig selv betyder ikke nødvendigvis, at du skal skade dig selv. Det er sandsynligt, at du går igennem nogle svære følelser eller stress i det virkelige liv, og drømmen kan være en måde for dit sind at bearbejde disse følelser. Det kan også være en afspejling af følelser af håbløshed eller værdiløshed, som du måske har.
Hvis du har foruroligende eller foruroligende drømme, er det vigtigt at søge støtte fra en mental sundhedsprofessionel. De kan hjælpe dig med at forstå dine drømme og give strategier til at styre dine følelser. Tøv ikke med at tale med nogen, hvis du føler dig overvældet eller kæmper med svære tanker.