Her er sammenbruddet:
* rem søvn: Dette trin er kendetegnet ved hurtige øjenbevægelser, muskellammelse og øget hjerneaktivitet. Drømme under REM -søvn er ofte mere mindeværdige, bisarre og følelsesladede.
* ikke-REM-søvn: Denne søvnfase har flere substadier (N1, N2, N3). Mens drømme i disse faser er mindre levende og mindre let husket, forekommer de stadig. De har en tendens til at være mere tankelignende, enkel og mindre følelsesladet.
Så selvom REM Sleep er kendt for sin "Dream Factory" -rolle, er det ikke den eneste gang, din hjerne bliver kreativ!