Tanker er de processer og aktiviteter, der forekommer i sindet, såsom tænkning, ræsonnement og forestilling. De er den kognitive komponent i vores mentale oplevelse. Tanker kan være bevidste eller ubevidste og kan variere fra simple ideer til komplekse begreber.
Følelser , på den anden side er følelsesmæssige reaktioner eller subjektive tilstande, der ledsager vores tanker og oplevelser. De er den affektive komponent i vores mentale oplevelse og kan variere fra positive følelser som glæde eller kærlighed til negative følelser som vrede eller tristhed. Følelser opstår ofte som reaktion på ydre stimuli eller indre tanker og overbevisninger, og de kan påvirke vores tanker, adfærd og beslutningstagning.
Tanker og følelser hænger ofte sammen og påvirker hinanden. For eksempel kan visse tanker udløse specifikke følelser, og følelsesmæssige tilstande kan påvirke indholdet og arten af vores tanker. Det er dog vigtigt at erkende, at tanker og følelser er forskellige mentale oplevelser, og de ikke altid stemmer overens eller opstår samtidigt.