Lucid Dreaming er en tilstand af bevidsthed under en drøm, hvor du er opmærksom på, at du drømmer. Denne opmærksomhed giver dig mulighed for at udøve en vis kontrol over drømmenes indhold og miljø.
Her er nogle nøgleegenskaber ved klar drøm:
* Bevidsthed: Du bliver bevidst om, at du drømmer.
* kontrol: Du kan ofte påvirke drømmenes begivenheder, karakterer og miljø til en vis grad.
* virkelighedstest: Du kan udføre handlinger i drømmen for at bekræfte, at du faktisk drømmer (f.eks. Forsøger at flyve, føre din hånd gennem en solid genstand).
Lucid Dreaming er et fascinerende og komplekst fænomen, der er blevet undersøgt i århundreder. Det er ofte forbundet med fordele som forbedret kreativitet, problemløsningsevner og følelsesmæssig regulering.