1. freud (eller psykoanalytisk) teori :Denne teori, der er banebrydende af Sigmund Freud, hævder, at drømme er en afspejling af vores ubevidste ønsker, frygt og konflikter. Ifølge Freud er drømme en "kongelig vej til det ubevidste" og kan afsløre skjulte sandheder om os selv, som vi måske ikke er opmærksomme på på et bevidst niveau. Han troede, at drømme ofte er symbolsk og skal fortolkes for at forstå deres betydning.
* manifest indhold: Dette henviser til det bogstavelige indhold af drømmen, som drømmeren huskes.
* Latent indhold: Dette henviser til den skjulte betydning af drømmen, som ofte er symbolsk og vedrører drømmerens ubevidste ønsker, frygt og konflikter.
2. Aktivering-syntese teori: Denne teori, udviklet af J. Allan Hobson og Robert McCarley, antyder, at drømme er et resultat af tilfældig neural aktivitet i hjernen under søvn. Når hjernen forsøger at give mening om denne aktivitet, skaber den en fortælling, hvilket resulterer i en drøm. Denne teori understreger de biologiske og fysiologiske aspekter ved at drømme snarere end dens psykologiske betydning.
* hjerneaktivitet: Denne teori hævder, at hjernens aktivitet under REM -søvn er kaotisk og tilfældig.
* meningsløse fortællinger: I henhold til denne teori har drømme ikke nogen iboende betydning og er simpelthen hjernens forsøg på at skabe en historie fra tilfældig neural aktivitet.
Selvom dette er to af de mest fremtrædende teorier om drømme, er der mange andre teorier, der forsøger at forklare fænomenet drømmende. Disse teorier spænder fra evolutionære teorier, der ser drømme som en måde at konsolidere minder og behandle følelser til kognitive teorier, der betragter drømme som en form for tanke og problemløsning.
Det er vigtigt at bemærke, at der ikke er noget endeligt svar på spørgsmålet om, hvad drømme betyder. Fortolkningen af drømme er subjektiv og kan variere meget afhængigt af den enkelte og deres kulturelle baggrund.