Her er hvorfor:
* følelsesmæssig påvirkning: Drømme, der er følelsesladede, uanset om de er positive eller negative, er mere tilbøjelige til at blive husket. Tænk på en skræmmende drøm eller en drøm med en dyb følelse af glæde.
* nyhed og mærkelighed: Bisarre, usædvanlige eller surrealistiske elementer i en drøm er mere tilbøjelige til at skille sig ud. Vores hjerner har en tendens til at huske de ting, der er mest forskellige fra vores daglige oplevelser.
* Recency: Drømme, der opstår tæt på at vågne op, er mere tilbøjelige til at blive husket. Dette skyldes sandsynligvis det faktum, at vores hjerner stadig er i en tilstand af øget aktivitet efter søvn.
* gentagelse: Hvis en drøm har tilbagevendende elementer, er det mere sandsynligt, at det bliver husket. Dette kan være symboler, karakterer eller placeringer, der fortsætter med at vises.
* eksterne faktorer: Nogle gange kan begivenheder i vores vågne liv påvirke det, vi husker fra vores drømme. Hvis vi for eksempel er optaget af et bestemt spørgsmål, kan vi have en drøm om det og huske det mere levende.
Vigtig note: Det er almindeligt, at folk kun husker fragmenter af deres drømme. Langt de fleste drømmeindhold falmer hurtigt, efter at vi vågner op.
Generelt påvirkes de dele af en drøm, der huskes, ofte af en kombination af faktorer, herunder følelsesmæssig intensitet, nyhed, recency, gentagelse og eksterne påvirkninger.