drømme er ikke det virkelige liv. Når du dør i en drøm, er det ikke en rigtig død. Det er en symbolsk repræsentation af noget andet.
Her er grunden til, at du stadig drømmer efter at have døet i en drøm:
* drømme er flydende: Drømme følger ikke de samme regler som virkeligheden. Du kan dø og vende tilbage til livet, flyve, tale med dyr - alt er muligt.
* dit sind fortsætter med at behandle: Selv efter en dramatisk begivenhed i en drøm fortsætter dit sind. "Døden" kan udløse nye historier eller scenarier i din drøm.
* drømme afspejler dit vågne liv: Måske er din drømmedød relateret til en stressende situation, en frygt eller en ændring i dit liv. Dit sind prøver at behandle disse følelser, selv efter "død" -arrangementet.
* drømme er mystiske: Vi forstår ikke helt, hvordan Dreaming fungerer. Der er meget research, men der er stadig så meget, vi ikke ved.
Hvad skal jeg gøre, hvis du er bekymret af drømmedødsfald:
* Overtænk ikke det: Drømme er bare drømme. De er ikke beregnet til at blive fortolket bogstaveligt.
* Fokuser på dit vågne liv: Hvis drømmen forårsager angst, kan du prøve at tackle eventuelle stressfaktorer i det virkelige liv, der muligvis bidrager til den.
* Opbevar en drømmejournal: Skriv dine drømme ned, inklusive "død" -delen. Dette kan hjælpe dig med at identificere mønstre og bedre forstå deres betydning.
* Tal med nogen: Hvis dine drømme er konsekvent foruroligende, kan du overveje at tale med en terapeut eller rådgiver. De kan hjælpe dig med at udforske de underliggende grunde og mestringsmekanismer.
Husk, at det at dø i en drøm er bare en drøm. Det er ikke en afspejling af dit virkelige liv eller din dødelighed.