Night terrors er en form for søvnforstyrrelse, der forårsager ekstrem frygt og panik under søvn. De opstår ofte i løbet af de første par timers søvn og kan være meget forstyrrende for din hvile. Natteskræk er mest almindelig hos børn, men de kan også forekomme hos voksne.
REM søvnadfærdsforstyrrelse
REM søvnadfærdsforstyrrelse (RBD) er en tilstand, hvor du fysisk udfører dine drømme. Det kan være alt fra at tale og råbe til at slå og sparke. RBD er mest almindelig hos ældre voksne og er ofte forbundet med andre neurologiske tilstande, såsom Parkinsons sygdom.
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
PTSD er en psykisk lidelse, der kan udvikle sig efter en traumatisk begivenhed. Symptomer på PTSD kan omfatte mareridt, flashbacks og søvnbesvær.
Angstlidelser
Angstlidelser er en gruppe af psykiske lidelser karakteriseret ved overdreven frygt og angst. Symptomer på angst kan omfatte mareridt, racende tanker og søvnbesvær.
Depression
Depression er en psykisk lidelse karakteriseret ved lavt humør og tab af interesse for aktiviteter, som du engang har haft. Symptomer på depression kan omfatte mareridt, søvnforstyrrelser og koncentrationsbesvær.
Bivirkninger af medicin
Nogle medikamenter, såsom antidepressiva og steroider, kan forårsage mareridt som en bivirkning. Hvis du oplever mareridt, og du tager noget medicin, så tal med din læge om, hvorvidt medicinen kan være årsagen.
Stofbrugsforstyrrelser
Stofbrugsforstyrrelser, såsom alkohol- og stofmisbrug, kan føre til mareridt og andre søvnforstyrrelser.
Andre medicinske tilstande
Visse medicinske tilstande, såsom hjertesygdomme, diabetes og problemer med skjoldbruskkirtlen, kan også forårsage mareridt.
Hvis du oplever vedvarende skræmmende drømme, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande. Din læge kan anbefale behandling for dine mareridt, såsom afspændingsteknikker, medicin eller terapi.