Det er svært at udpege en nøjagtig alder for, hvornår individer oplever deres første drømme, da det varierer meget fra person til person. De fleste eksperter er dog enige om, at drømme normalt starter i spædbarnsalderen eller tidlig barndom, omkring 2 til 3 års alderen. I løbet af denne tid gennemgår børns hjerner en betydelig udvikling, herunder væksten af ​​områder involveret i hukommelse, fantasi og følelsesmæssig behandling, som er afgørende for at drømme. Mens indholdet og livligheden af ​​drømme kan stige, efterhånden som børn bliver ældre, etableres evnen til at drømme generelt i den tidlige barndom.