Feber Dream Meaning - Faktisk en Freaky One!

Har du lige drømt om feber ? Har du nogensinde prøvet at relatere dine tankeprocesser og følelser, mens du er syg? Det åbenlyse svar for mange af jer ville være et 'Nej'. Ikke?

Mange gange drømmer vi om mærkelige billeder, der er forvirrende og kan få os til at føle os overvældet. Dette sker, når vores kropstemperatur er forhøjet, og vi oplever et anfald af sygdom.

Er du utilpas og nede med en virusinfektion? Læs derefter videre for at kende detaljerne om feberdrømmebetydninger i videnskabelig litteratur.

Hvad er en feberdrøm?

RESUMÉ
Feberdrømme er følelsesmæssigt intense, bizarre natlige syn, der er forårsaget af forhøjet kropstemperatur på grund af en viral eller bakteriel infektion. Sådanne drømme symboliserer undertrykt vrede, en følelse af at være desorienteret, dårlig klarhed osv.

Vi har alle oplevet feber i vores daglige liv; mens vi kæmper mod en infektion forårsaget af et patogen i vores krop. Videnskabsstøttede forskningsresultater har vist, at drømme er mere bizarre i tider med en sygdom.

Det involverer en række tanker, følelser og mentale fornemmelser, der symboliserer forskellige ubehagelige og skuffende oplevelser i vores vågne liv.

Drømmen rummer ofte et ubevidst element af frygt, usikkerhed og personlig utilstrækkelighed hos drømmeren. Når kropstemperaturen stiger og går ud over 99 grader Fahrenheit, betragtes det som en stigning.

Denne forhøjede temperatur er en forsvarsmekanisme, som kroppen bruger til at bekæmpe sygdommen og hjælper en vej mod bedring.

Normalt forekommer feberdrømme ved høje kropstemperaturer, der er over 100,4 grader F; og du oplever feber med andre kropslige symptomer såsom kulderystelser, svaghed, kropspine, hovedpine, der normalt ledsager en sygdom.

Symptomer på høj feber kan være forårsaget af:

• En viral eller bakteriel infektion
• For meget varmeakkumulering i kroppen på grund af varmt vejr
• Betændelse eller ømhed sammen med smerter i visse dele af kroppen
• Inokulation
• Tumor eller fibromer
• Bivirkninger af visse lægemidler såsom antibiotika
• Lav immunitet, der fører til forkølelse og hoste
• Lungebetændelse
• Sæsonbestemt influenza

For at være mere præcis er feber ikke en sygdom i sig selv. Det er snarere vores immunsystems reaktion på sygdommen. Når kroppen bekæmper infektionen og forsøger at helbrede systemet indefra, får vi feber. Den overdrevne varme, der genereres i kroppen, forhindrer patogenet i at replikere yderligere.

Feberdrømmenes natur

Feberdrømme rapporteres som ekstremt mærkelige drømme, der normalt er fortællinger fra det ubevidste sind.

Det repræsenterer minder, billeder, tanker og følelser, der er indlejret i det ubevidste område og bliver kun aktiv, når kroppen er træt og udmattet under en sygdom.

Det er mærkelige mareridt, som drømmeren føler sig følelsesmæssigt intense og bekymrende. De fleste af de rapporterede feberdrømme omfattede skræmmende temaer, hvor frygt var nøgleelementet. Vi ved alle, at under en sygdom reagerer kroppen forskelligt, og dermed kan det almindelige søvnmønster blive påvirket.

Når kropstemperaturen varierer fra 100,4 til 102 grader F, bringer den overdrevne varme, der genereres inde i kroppen, dig i en rastløs og angsttilstand.

Du kan begynde at føle dig ophidset og overvældet ved de mindste triggere omkring dig. De mest åbenlyse kendetegn ved sådanne drømme er:

• Mærkelige og mærkelige drømmetemaer
• Følelsesmæssigt tonet
• Tilstedeværelse af frygtindgydende elementer i drømmeindholdet
• Drømmerens indre fred er på spil
• Følelser af usikkerhed hersker
• Forvirring
• Mangel på bevidsthed om, hvad drømmeren lige har set
• Ulige og intense billeder, der signalerer en kognitiv forvrængning
• Humørsvingninger
• Irritabilitet
• Vredeudbrud uden åbenbar grund

Videnskabelige undersøgelser, der understøtter feberdrømme

Feberdrømme er intense, følelsesladede mareridt, der er negative og opstår som et muligt resultat af feber. Flere undersøgelser af søvn og drøm har indikeret, at feberdrømme er livlige oplevelser, der kan påvirke kognitiv funktion, mens du sover.

Nogle drømmere, der oplevede feberdrømme, husker aldrig deres drømmeindhold, men andre kan endda huske temaårene.

Feberdrømme kan forekomme under ethvert søvnstadium, men det er mest udbredt under REM-stadiets søvn (Rapid Eye Movement sleep). Det har vist sig, at folk, der vågner op efter en episode med REM-søvn, nemt kunne huske drømme.

Da de kognitive teoretikere hævder, at drømme formidler budskaber om vores vågne liv, er feberdrømme ikke en undtagelse. Den indeholder også skræmmende, skræmmende og foruroligende oplevelser af vores daglige liv, som bliver formidlet gennem et underbevidst sind under en søvntilstand.

I en undersøgelse fra 2013 om "patientfebersymptomoplevelser" har videnskabsmænd fundet ud af, at feber forårsager mareridt, der er ekstremt frygtsomme og mystiske.

Fra denne undersøgelse dukkede 11 drømmetemaer op, og deltagere, der huskede drømme, rapporterede at have svedtendens, uspecifikke kropslige fornemmelser, hovedpine, ømhed og mave-tarmproblemer.

I en undersøgelse fra 1968 undersøgte psykologer virkningerne af feber på hukommelse og kognition. De fandt ud af, at drømmegenkaldelse af febernætter (fri tilbagekaldelse om morgenen) er lavere end genkaldelse efter en bedringsnat.

Således tyder data på, at evnen til at huske falder på grund af høj kropstemperatur. (Ref:Effekter af feber på søvn- og drømmemønstre – Karacan et al. 1968). En anden lignende undersøgelse blev udført af Smith, 2012a, der tyder på, at feberdrømme kan påvirke kodning af ny information, arbejdshukommelseshastighed og semantisk behandling.

Disse er intense drømme, der også afspejler drømmerens virkelige livserfaringer. Det frygtinducerede element i drømmetemaet er faktiske fortællinger om begivenheder, som drømmeren har oplevet i det vågne liv.

De negative følelser, bekymringer, tanker og usunde oplevelser i det vågne liv bliver skildret i drømmetemaet, når kroppen er syg og træt. (Ref:Donshoff G.W 2003 – The scientific study of dreams:Neurale netværk, kognitiv udvikling og indholdsanalyse. Washington DC:American Psychological Association)

Feberdrømmesymptomer

Når du drømmer om mærkelige scenarier, fremkalder det negative reaktioner efter at være vågnet. Men den gode nyhed er, at feberdrømme ikke varer længe. De har en tendens til at blive bedre, efterhånden som kroppen heler fra sygdommen og begynder at fungere normalt.

De typiske symptomer på feberdrømme er:

1. Forøget følelsesmæssig ustabilitet
2. Negative tanker og foruroligende billeder fra fortiden
3. Tilbagevendende drømme om barndomsminder, der var giftige og smertefulde
4. Hallucinationer efter opvågning (visuelle billeder, der ikke er til stede)
5. Rumlige forvrængninger kan forekomme under søvn, såsom personen kan se bevægelige vægge, smelte genstande, falde fra en klippe, snedækkede drømme eller skræmmende mordscener osv.
6. Deltagere i forskningsarbejde om feberdrømme har rapporteret, at de så insekter bide dem, eller vilde dyr jage dem osv.
7. De sædvanlige temaer for sådanne drømme er billeder af ild, lava eller endda blod
8. Følelse af at være overophedet
9. Mangel på social interaktion hos drømmeren, fordi de forbliver optaget af negative tanker
10. Forvrængede figurer af mennesker med lange hænder og ben (typisk eksempel på forvrænget kognitiv funktion, mens de har feber)
11. Uvante og skræmmende landskaber, hvor drømmeren kan finde på at vandre uden formål
12. Klaustrofobi er et almindeligt symptom, hvor drømmere kan føle sig kvalt og ude af stand til at trække vejret
13. Skræmmebilleder af mørke og mærkelige lyde

Symptomerne på feberdrømme er ekstremt overvældende og skurrende, og personen kan have svært ved at falde i søvn igen efter sådan et mærkeligt mareridt.

Hvordan er feberdrømme?

Feberdrømme er kendt for at være bizarre og frygtsomme. Det kan forvirre drømmeren på ingen tid. Feberdrømme, der er følelsesmæssigt tonet og fuld af negative tanker knyttet til det, symboliserer stress og bekymringer.

I et retrospektivt studie fra 2016 lavet om "bizarreness in feber dreams:A questionnaire study" af M. Schredi, Oliver Kuster og Anne-Devssa og offentliggjort i International Journal of Dream Research, spurgte 62 deltagere om, hvordan deres feberdrømme så ud.

Deltagerne rapporterede, at deres feberdrømme var skræmmende mareridt med underlige scener, som de aldrig har oplevet før. Drømmen var negativt tonet og inkluderede en masse angst og frygt i drømmerens sind.

Denne undersøgelse var den første, der indikerede feberdrømme som bizarre oplevelser, der kan påvirke den sovende hjernes kognitive funktion (Schredi, 20i6) For at citere ham:"Den forhøjede kropstemperatur roder sammen med hjernens evne til at tænke; eller hjernen ikke fungerer korrekt under høj feber.”

Typer af feberdrømme

Der er nogle få almindelige drømmetyper, der kan ledsage feber og er blevet identificeret af deltagere i videnskabelige undersøgelser i livlige drømme relateret til feber og sygdom.

1. Varme- eller ildbilleder

I det meste af indholdet i feberdrømme rapporterede folk, at de så ild. Ilden kan være en skovbrand, lava fra vulkaner eller endda en hedebølge. Dette sker, fordi hjernen er tilsluttet og identificerer kropsvarmen som ægte.

2. Minder om stressende livsbegivenheder

Feberdrømme er normalt uhyggelige og forårsager en masse uro og frygt. Det er faktisk et smugkig til de frygtsomme og undertrykte tanker fra barndommen, der forblev undercover i drømmerens ubevidste rige.

Nogle mennesker rapporterede deres personlige oplysninger under en feber, som de ellers ikke ville have gjort, de besøgte endda barndommens mareridt, der skildrede scener med vold, misbrug og mishandling.

Billederne var sårede og sårede; som fremkaldte frygt og overdrevne bekymringer. De rapporterede også, at deres ugunstige barndomsbilleder igen dukkede op i voksenalderen.

De almindelige feberdrømme er ulykkesscener, dødsfald, scener med seksuelt misbrug. Drømmene er negative og fører også til tristhed og depression.

En generel ubehagelig følelse prægede deres 'psyke', som blev ved med at vende tilbage, hver gang kropstemperaturen steg over normale niveauer.

3. Skræmmende elementer i drømmetemaet

Feberdrømmescenarier er negative drømme, der er uhyre skræmmende, underlige og usædvanlige. Folk kan opleve fremmede væsner, forskellige miljøer og mørke med en følelse af at sidde fast og fortabt i forvirring.

Følelsesmæssig komponent i en feberdrøm

At være følelsesmæssigt høj symboliserer feberdrømme ophedede følelser, der kan brænde dig indefra. Det repræsenterer vrede, raseri, vrede, frustration og alle de ophedede tilstande af menneskelig 'psyke', der normalt bliver undertrykt i det ubevidste sind og aldrig får en chance for at afsløre i det vågne liv; primært på grund af samfundets pres.

Disse drømme er ikke som almindelige drømme, der endda kan bestå af positive følelser uden nogen negativ tone i dem. Feberdrømme får altid drømmeren til at føle sig akavet og utilpas.

Når du er syg, begynder sindet og kroppen at arbejde anderledes end normalt, og du kan føle dig rastløs, træt og overvældet. Derfor er det vigtigt, at du ser nærmere på, hvad der stresser dig i virkeligheden.

Måske forsømmer du et aspekt af det vågne liv, der kræver mere fokus og bevidsthed. Du skal igennem en proces med følelsesmæssig heling og udrensning.

Hvis du føler dig anklaget og truet over noget i det virkelige liv, så prøv at løse problemet, ellers vil følelserne blive ved med at gå igen i drømmen.

I feberdrømme betyder kuldegysninger ved at være i en tilstand af høj temperatur ensomhed, rædsel, lidelse, følelse af at være fastlåst og indespærret uden nogen anelse om, hvordan man bevæger sig i livet. Feberdrømme er således mareridtsagtige oplevelser uden tvivl.

Årsager til feberdrømme

Det åbenlyse spørgsmål, der kan komme til dit sind, er, hvorfor opstår en feberdrøm i første omgang? Hvad er de sandsynlige årsager bag sådan et mareridt? Er det ikke irriterende at se sådanne forstyrrende billeder ud af ingenting?

Selvom de nøjagtige årsager til feberdrømme ikke rigtig er kendt eller stadig er under forskningsscanner. Lad os studere de sandsynlige årsager til feberdrømme i dette afsnit af artiklen.

1. Termoregulering

Termoregulering er en proces, hvorved kroppen naturligt regulerer kropstemperaturen under normale omstændigheder. Processen holder kroppens varme på et optimalt niveau for korrekt funktion af organerne.

Under en viral eller bakteriel infektion stiger den normale kropstemperatur og forårsager feber. Feber er et naturligt immunrespons, der betyder, at kroppen kæmper og kommer sig efter en sygdom.

Den forhøjede kropstemperatur påvirker søvnkvaliteten. Den nedsatte termoregulering forårsager søvnløshed, somatiske fornemmelser af smerte og sløvhed; sammen med psykologisk rastløshed, anfald af nervøsitet, angst og generelt ubehag.

Forskningsundersøgelser har vist, at feberdrømme er forårsaget på grund af opvarmning af kroppen; og som sådan bliver hjernens kognitive funktion hæmmet. For meget varmeudvikling i kroppen fører til forvrængning i tanke og hukommelse.

Men under en REM-søvn er termoregulering mindre effektiv, og som sådan opstår de fleste feberdrømme i dette stadium. Hypothalamus er ansvarlig for temperaturreguleringen.

Når du har feber, hæver hypothalamus kropsvarmen og producerer immunreaktionen for at bekæmpe sygdommen. Således er hovedårsagen til feberdrømme, som citeret af forskningsresultater, tilfældigvis en stigning i kropstemperatur og varmeudvikling.

2. Stressende livsbegivenheder

Stress kan forårsage hyperarousal af hjernecellerne. Det forstyrrer den normale søvnfunktion ved at forstyrre balancen mellem søvn og vågenhed.

Forskningsresultater viste, at stress er relateret til dårlig søvn, fordi det genererer reelle følelser af angst og nervøsitet, ofte uden for kontrol. Stress er noget, der forstyrrer hjernens normale funktion.

Det forårsager søvnforstyrrelser og afsavn, besvær med at falde i søvn og forblive i søvn hele natten. Under en feberdrøm forstyrrer det generelle ubehag forårsaget i kroppen på grund af kulderystelser og ømhed søvnen. Det skaber også en psykologisk følelse af følelsesløshed og en tom følelse.

Drømmeren kan føle sig forvirret og ved ikke, om det er en drøm, eller om de er i en bevidst tilstand. Feberdrømme symboliserer stressende billeder af det vågne liv.

De mulige ledetråde fra drømmernes viser, at de drømte om nogle hændelser i barndommen, ofte sorgramte og tilbøjelige til angst. Drømmen var skræmmende, fordi de følte sig triste efter at have set sådan et billede.

3. Dårlig søvnsundhed

Søvn er primært sammensat af to tilstande; NREM-søvn (Non-rapid Eye Movement Stage) og REM-søvn (Rapid Eye Movement stage). Selvom NREM-søvn dækker det meste af nattesøvnen, får vi også intermitterende REM-søvn.

I REM-stadiet sætter søvnen ind i et stadium af ophidselse, og det har stor indflydelse på dit psykologiske helbred. Her går vejrtrækningen og pulsen op, og det sammenlignes normalt med et vågent stadium.

På grund af denne hyper-ophidselse opstår de fleste af drømmene i denne fase. Ved feber kan du vågne flere gange om natten, og hjernen har svært ved at holde en optimal temperatur og funktion. Det er således ikke ualmindeligt at drømme om mærkelige billeder.

4. Kontinuitetshypotese

Forskningsundersøgelser har hævdet, at feberdrømme ligesom mange andre drømmetyper følger teorien om kontinuitetshypotesen. Teorien betyder, at feberdrømme er intense og negative, fordi den bærer de negative følelser i forbindelse med forskellige smertefulde oplevelser af drømmerens vågne liv.

Reichenberg et.al, 2001 viste, at "negativt tonede drømme kan afspejle negative vågne følelser." I en anden undersøgelse offentliggjort i 2021 tyder resultaterne på, at feberdrømme er mere skræmmende, forbundet med negative følelser sammenlignet med normale drømme.

Dette viser, at feberdrømme kontinuerligt fører det negative element ind i den underbevidste tilstand. Det afspejler de knap så gode oplevelser i hverdagen. Drømmene kan forårsage irritabilitet og forvirring efter at være vågnet.

Hvordan stopper man feberdrømme?

Der er ingen fuldstændige beviser, og en størrelse passer til alle metoder til at stoppe feberdrømme. Nogle teoretikere mener, at styring af kropstemperaturen kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​sådanne drømme.

Normalt er mønstret for feberdrømme sådan, at det sker ufrivilligt; du kan ikke gøre meget for at forhindre eller kontrollere det.

Da høj temperatur forstyrrer hjernens kognitive funktion, kan drømmetemaerne gentage sig og blive ved med at vende tilbage, medmindre det underliggende sundhedsproblem er kureret, og du får bedre overarbejde.

Den første behandlingslinje er at reducere feberen og forbedre helbredstilstanden. Få selvhjælpsmidler til at reducere forekomsten af ​​feberdrømme er:

1. Korrekt hydrering

Du skal øge væskeindtaget og forblive hydreret altid under en sygdom. Dette hjælper med at holde kroppen kølig, og en optimal temperatur kan opretholdes for sund funktion af krop og sind.

2. Sund kost

Hvis du er syg og nede med høj feber, bør du spise en sund kost, der er nem for maven og også giver energi.

3. Hvile

Få nok hvile, når det er muligt. Hvis din nattesøvn bliver forstyrret på grund af en forhøjet kropstemperatur, kan du prøve at sove på et andet tidspunkt i løbet af dagen. når du føler dig træt eller udmattet. Prøv at følge et bifasisk søvnmønster.

En god mængde søvn hjælper kroppen med at komme sig over sygdommen. Det holder også den kognitive svækkelse væk, da du kan føle dig følelsesmæssigt afbalanceret og i fred med dig selv.

4. Medicin

Du kan tage medicin for at sænke feberen som ordineret af lægen.

5. Varmt bad

I tider med høj feber kan man forsøge at få et lunkent bad for at termoregulere kropsvarmen på passende niveauer på en naturlig måde.

6. Stress i skak

Feberdrømme kan reduceres, hvis du kan holde dig kølig og holde dine stressudløsere væk fra dig. Når du ikke har det godt, er det tilrådeligt at holde dig på afstand fra angstfyldte situationer. Det hjælper med at fjerne negative tanker og følelser og får dig til at føle dig bedre.

7. Byg sunde bånd

Du bør forbinde dig med positive mennesker, som vil hjælpe dig til at komme dig godt. De vil udsende positive vibes omkring dig, og du vil også føle dig positiv og i harmoni med dine gode følelser.

8. Følg en sund livsstil

Du bør følge en sund livsstil med en forudindstillet rutine, når du er syg. En rutine hjælper din krop til at komme sig godt efter en sygdom.

Det giver energi til kroppen og helbreder den indefra. Når du lever et afbalanceret liv, generer feberdrømme dig måske ikke så meget, og du kender måske den rigtige kunst at håndtere det.

Feberdrømme vs klare drømme

Selvom både feberdrømme og klare drømme viser høj huskeværdi og for det meste forekommer under REM-stadiet af søvn; når hjernen er meget aktiv; de har stadig nogle forskelle. De fleste forskningsresultater tyder på følgende forskelle mellem de to.

Feberdrømme og mareridt – er de ens?

Selvom feberdrømme og mareridt er skræmmende drømmetemaer og fremkalder en masse frygt og følelsesmæssig lidelse, er de ikke de samme.

Hvorfor er feberdrømme altid dårlige?

Feberdrømme er normalt stressende og ubehagelige, fordi de er mærkelige og meningsløse, hvad angår det underlige indhold, der er til stede i drømmetemaet. Da kroppen er syg og træt på grund af feber, virker sindet også træt og syg.

Sådanne drømme indeholder følelsesmæssige billeder af vågent liv og de værste og smertefulde oplevelser, som drømmeren normalt forsøger at undgå og ignorere.

Derfor betragtes disse drømme som dårlige og ubehagelige. Feberdrømme er mareridt, der er forårsaget af høj kropstemperatur, og denne stigning i kropsvarmen påvirker kognition og følelser på uønskede måder.

Den gode nyhed er, at feberdrømme er korte og aftager, efterhånden som kroppen heler.

Hvor længe varer en feberdrøm?

Selvom feberdrømme er oprørende, men alligevel ikke skadelige overhovedet. Disse drømmetemaer forsvinder ofte, efterhånden som kroppen kommer sig over sygdommen.

Når infektionen dør ud, starter kroppen sin sædvanlige proces med termoregulering (optimale varmeniveauer), og hjernen vender også tilbage til sine rutinemæssige funktioner.

Drømmen sker i en kort varighed af et par dage; måske i 3 til 5 dage, indtil kroppen kommer sig efter infektionen.

Kan du få flere mareridt, når du er syg?

Hvis du er nede med en virusinfektion, kan det blive svært at sove godt på grund af høje temperaturer, smerter i kroppen, hovedpine eller en generel lidelse. Forstyrret søvnplan bringer billeder tilbage fra det ubevidste sind, og personen begynder at drømme om usædvanlige og mærkelige ting.

Det trætte sind og kropstræthed kan føre til flere mareridt end under normale omstændigheder, men dette er stadig under scanneren, og der kræves mere videnskabelig dokumentation for at underbygge påstanden i kommende tider.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830719/
2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00053/full
3. https://time.com/5603196/fever-dreams-science/
4. https://psycnet.apa.org/record/2016-42018-014