Vi glemmer så mange som 95 % af vores drømme, men hvad betyder de 5 %, som vi husker?
I dag skal vi besvare spørgsmålet "hvad er drømmeanalyse" og udforske, hvad vores drømme kunne forsøge at fortælle os.
Hvad er drømmeanalyse?
Drømmeanalyse er praksis med at observere og fortolke symbolikken i vores drømme. Disse symboler kan give os en indikation af vores underbevidste tanker, følelser og motivationer.
Drømmeanalyses oprindelse
Drømmeanalyse har været en del af den menneskelige kultur i århundreder, med historikere, der teoretiserer, at praksisen går tilbage til den antikke civilisation i Mesopotamien.
For folk på denne tid blev drømme anset for at være kommunikation fra guderne. De førte optegnelser over deres drømmes temaer og symboler og henvendte sig til respekterede medlemmer af deres åndelige samfund for at fortolke deres betydninger.
Fordele ved drømmeanalyse
Fordelene ved drømmeanalyse er enorme og vil være forskellige for den enkelte. Lad os dog tage et kig på de tre bedste måder, hvorpå nogen kan drage fordel af denne praksis.
Et vindue til din sindstilstand
Vores kroppe er begrænset i, hvordan de kan kommunikere med os og er ofte afhængige af vores fem sanser til at behandle information. Bortset fra vores fysiske sanser, kan vores drømme være en anden form for kommunikation mellem vores kroppe og sind.
Når du drømmer, så prøv at observere dine omgivelser. Er himlen mørk og stormfuld? Føler du dig sikker på det sted, hvor du drømmer?
Hvis du befinder dig på et sted, der gør dig ængstelig eller føler dig utryg, kan det tyde på, at du har usikkerhed omkring dit fysiske miljø i virkeligheden.
Ligeledes kan en mørk eller stormfuld baggrund for din drøm være dit sind, der advarer dig om stress eller depression. Ikke alle drømme har negative konnotationer. Læg også mærke til de positive drømmesituationer, du befinder dig i.
Afslør, hvordan du ændrer dig
Tid og erfaring ændrer os alle, og vores drømme kan afsløre disse ændringer for os. For eksempel, hvis nogen eller noget dør i din drøm, kan det være en indikation af, at du efterlader det, der ikke længere tjener dig.
I metafysiske praksisser som drømmeanalyse betyder død sjældent bogstavelig død. Det er et symbol på transformation, på en slutning, så du kan få en ny begyndelse.
Øg spiritualiteten
Drømme kan også være en måde for os at forbedre vores forbindelse til det åndelige område. Uanset hvilket trossystem du følger, kan symbolerne i dine drømme repræsentere den åndelige verden, der forsøger at kommunikere med dig.
Hvis du gerne vil have klarhed over, hvad disse meddelelser kan betyde, kan du besøge her.
Drømmesymboler
Drømmesymbolisering er et stort emne, og der er et væld af bøger, der udforsker det. Vi har valgt et par af de mest almindelige symboler for at give dig lidt indsigt.
Bliver jaget: Kunne indikere, at vi løber fra eller undgår at løse et problem i vores vågne liv.
Flyve: Kan vise os, hvordan vi har kontrol over vores liv og vores tillidsniveauer med hensyn til vores mål eller forhindringer, vi står over for.
Død: Angiver en slutning, der giver plads til en ny begyndelse, snarere end en bogstavelig død.
Drømmeanalyse:Forbind med dit underbevidste selv
Nu hvor vi har undersøgt svaret på 'hvad er drømmeanalyse', vil du så føre et register over dine drømme?
Betydningerne bag dine drømme kan afsløre overraskende information, du aldrig vidste om dig selv. Hvis du gerne vil lære mere om drømmenes symbolik, så tjek vores andre artikler om drømmetydninger.