Da Sheila Balgobin nævnte sine drømmetyper under vores seneste samtale, var jeg fascineret, da de ligner hinanden, men alligevel forskellige fra mine drømmekategorier. Jeg vidste, at hendes gæsteindlæg ville tilføje værdi til mine læsere, så uden videre:
Forholdet mellem det ubevidste og det bevidste sind
For at psykologisk helbredelse kan ske, skal der etableres et forhold mellem det bevidste (den del af os, der siger "jeg") og det ubevidste. Et forhold opnås, når det bevidste sind bliver opmærksom på indholdet af det ubevidste – husk, det ubevidste ved alt om os, mens “jeg”-delen af os ikke ved noget eller meget lidt om vores ubevidste – indtil der opstår en forstyrrelse.
Det er vigtigt at bemærke, at hvorvidt det ubevidste hjælper eller hindrer os afhænger af vores forhold til det. I oldtidens religion var guder og gudinder jaloux, og deres gunst skulle vindes – psykologisk betyder det, at vi skal være opmærksomme på det ubevidste, når det taler; alt, hvad vi ikke beskæftiger os med, vil hurtigt vende sig imod os.
Fem drømmetyper
Jeg har gennem årene, hvor jeg har arbejdet med kunder, fundet ud af, at drømme generelt falder i fem kategorier:
- Røgestabel – brænder de stressende "rester af dagen" af.
- Problemløsning – lyse ideer og opfindelser foreslår sig selv.
- Snapshot – "det er her, du er i dette øjeblik."
- Tilbagevendende drømme – du får ikke beskeden, så den gentages.
- "Big Medicine"-drømme – disse er så vigtige, at de vil forblive klare i dit sind i årevis eller endda resten af dit liv.
Smokestack Dreams
Smokest-drømme er, hvad jeg kalder at rydde resterne af dagen – en anden chauffør afbrød dig på vej til arbejde, du skændtes med en kollega, og dine teenagere driver dig til vanvid – små uddrag af disse hændelser dukker op i din drøm som en måde at "brænde af" de uudtalte stressende følelser, der skabes i løbet af dagen.
Problemløsning af drømme
Ved du, hvor mange ting der blev opfundet på grund af drømme? Nogle af dem er:
- Symaskiner
- Shelleys roman Frankenstein
- Paul McCartneys sang Yesterday
- Filmen Terminator
- Einsteins berømte ligning e=mc2
Det ubevidste sind fortsætter med at arbejde – også når vi sover – og vil arbejde på et problem, indtil en løsning er fundet. Svaret kan komme i en drøm, eller det kan være noget, nogen siger, eller en artikel, du læser; det ubevidste bruger de midler, der er passende for at få din opmærksomhed og hjælpe dig med at løse problemet/problemerne.
Snapshot Dreams
Da mine klienter var klar over, at jeg arbejdede med drømme og inviterede dem til at præsentere alle drømme, fandt jeg som en sorg- og stof-/alkoholrådgiver altid ud af, at mine klienters drømme ofte var beskeder til mig såvel som min klient – det ubevidste fortalte mig det. hvis jeg havde forstået budskabet – eller om jeg var afsted med feerne!
Da kundernes drømme ændrede sig over tid, var jeg i stand til at få et billede fra det ubevidste af de interne skift, der opstod i mine klienter. Disse drømme vil jeg betegne som "snapshots" – de giver en hurtig oversigt over, hvad der foregår.
For nogle klienter skete det dog simpelthen ikke at drømme – fra trossystemer til medicin, mange faktorer kan forhindre at drømme – eller huske drømme. I årenes løb har jeg udviklet en enkel, men effektiv teknik til at hjælpe folk til at forbedre både deres evne til at drømme og være i stand til at huske dem.
Tilbagevendende drømme
Disse drømme handler i virkeligheden om, at det ubevidste forsøger at få din opmærksomhed….og budskabet bliver enten ignoreret eller misforstået.
Tænk på Groundhog Day hver aften!
Når vi arbejder med klienter, der har haft gentagne drømme - nogle gange hele deres liv - ser vi omhyggeligt på sporene i drømmen og "knækker koden" (hver drømmer har deres egne personlige drømmesymboler - såvel som universelle symboler, der er fælles for alle på Planeten). Hvis vi har forstået budskabet rigtigt, stopper drømmen og vender aldrig tilbage; hvis drømmen imidlertid enten ikke blev forstået eller delvist forstået, vil drømmen henholdsvis gentage eller variere i detaljer fra den oprindelige drøm.
Det var en tilbagevendende drøm, som jeg uden tvivl har reddet mit liv – og det var også i min næste drømmekategori, Big Medicine Dreams.
Store medicindrømme
Denne sidste kategori er for drømme, der er så kraftfulde og dybe, at de forbliver et klart minde i årevis eller endda resten af ens liv.
Disse er livsændrende drømme – hvis de bliver lyttet til .
De kan handle om dit nuværende liv, men jeg har personligt fundet ud af, at disse "store" drømme normalt forudsiger fremtidige begivenheder. Sådanne drømme bragte ikke kun min anden mand tilbage i mit liv (jeg mødte ham før jeg giftede mig med min første!), men reddede som sagt bogstaveligt talt mit liv. Når jeg tænker på, hvad der kunne være sket, hvis jeg IKKE havde lyttet, kan jeg kun sige en stille takkebøn for advarslen.
For at lære, hvad drømmen handlede om, er historien i min bog, Wide Awake in Your Dreams:Listening to the Thoughts of Your Heart (på Amazon)
SHEILA BALGOBIN – DRØMMETYDEREN
Sheila har hjulpet kunder over hele verden med at tyde koden for deres søvnløse sind og vilde drømme – dvs. at identificere de grundlæggende årsag(er) til deres nød – og enten eliminere dem eller afbøde deres indvirkning på krop, sind og følelser.
Hun er en femte generations "Dreamer", født med drømmetydningens gave og er en naturlig intuitiv; disse gaver bakkes op af uddannelse som behandler og underviser i forskellige holistiske terapier i over 25 år og uddannelse som psykoterapeut. Sheila er også en bestsellerforfatter og en søvn- og drømmecoach.
Sheila tror på naturens kraft til at helbrede krop, sind og bruger den kraft – i form af plantebaserede midler og simple teknikker – til at hjælpe klienter med at håndtere og reducere deres stressniveauer, forbedre søvnen og bruge deres drømme til at skabe bedst mulige liv for dem selv ved at tilskynde til klarhed i tankerne og gavnlige beslutninger med dem selv i centrum.
Lær mere på https://www.sheilabalgobin.com/
