Der var få valg af drømmejournaler at vælge imellem tilbage i begyndelsen af halvfemserne, da jeg begyndte at journalføre mine drømme, som enten var håndskrevet i en bogjournal eller optaget på en magnetbåndoptagermaskine. I disse dage er du heldig at have et væld af valgmuligheder. Hvis du ønsker at vide, hvorfor du overhovedet skulle gider at registrere dine drømme, så læs venligst Vigtigheden af en drømmejournal .
Det er afgørende at finde den drømmejournalstil, der fungerer bedst for dig og holder dig inspireret til at fortsætte med at registrere dine drømme. Disse følgende syv metoder til at registrere dine drømme vil hjælpe dig med at finde dit perfekte journaliseringsværktøj.
Drømmejournal-apps
Nu har jeg aldrig brugt en, alligevel sværger nogle til dem. Download appen på din smartphone eller tablet, mens du tjekker, hvordan du sikkerhedskopierer dine poster i skylageret for at undgå at miste værdifuld information. En fordel ved at bruge en app er, at du kan skrive din drøm ned hvor som helst, selv under din offentlige pendling til arbejde. En anden bonus er, at den ikke bliver beskadiget i en brand, eller dit kæledyr beslutter sig for at bruge din dagbog til at kaste op eller tisse på.
Bærbar computer eller desktop
Indtast dine drømme i din drømmejournalfil på din computer, hvilket er en praktisk måde at holde orden på dine drømme. Opret underfiler til symboler, kategorier og mulige fortolkninger for at dykke dybere ned i drømmenes hemmelige sprog. Sikkerhedskopier dine filer på en USB-hukommelsesnøgle, din computers harddisk og skylageret.
Blog dine drømme
Nogle bloggere bruger deres blog som en drømmejournal. Dine læsere vil give dig feedback og/eller indsigt i dine drømme. Et aktiv ved at skrive en drøm på bloggen er, at flertallet af mennesker ikke vil give dig snert af det, du skrev, da det kun var en drøm .
Optageenhed
Gudskelov er de klodsede magnetbåndoptagere en saga blot! I disse dage er der en række digitale optagere at vælge imellem. Du kan endda bruge en stemmeoptagelsesapp på din smartphone eller tablet, der kan sikkerhedskopieres i skylageret. Hvis du ikke kan lide at skrive eller skrive, men alligevel elsker at tale - optag dine drømme med stemmeoptagelse. Hvem ved, at du overhovedet kunne starte en podcast?
Videoer
Måske kan du godt lide at video alt på din telefon, tablet eller videokamera, hvorfor ikke videobåndoptage dine drømme? Du kan endda uploade dem til YouTube, Viemo eller have en vlog.
Er du forelsket i pinning som jeg er? Opret en drømmejournaltavle! Pinterest har mulighed for at bruge sektioner til dit board, og nu kan du flytte stifter omkring et bræt – halleluja! Opret en hemmelig tavle, hvis du ønsker at holde dine drømme private.
gammeldags Journal
Der er noget magisk ved at bruge en kuglepen på papir! Håndskrift af dine drømme kan medføre indsigter, der savnes i andre journalstile. Derudover har håndskrift positive effekter på din hjerne, som denne Forbes-artikel påpeger. Du kan købe en fancy journal eller en billig notesbog.
Til sidst, hvis du er en multitasker, er du velkommen til at bruge mere end én metode til at registrere dine drømme.
Har du brug for hjælp til at journalføre dine drømme eller forstå dem? Book en telefon- eller Skype-session i dag.
