Under en ud-af-kroppen-oplevelse føler en person, som om de har forladt deres fysiske krop og er i stand til at bevæge sig rundt og observere deres omgivelser fra et andet perspektiv. Dette kan omfatte evnen til at flyve eller flyde gennem luften. Mens drømme også kan involvere at flyve eller flyde, anses de ikke for at være oplevelser ude af kroppen, fordi de ikke er ledsaget af den samme følelse af løsrivelse fra den fysiske krop. Drømme er simpelthen et produkt af hjernens aktivitet under søvn, og involverer ikke nogen egentlig bevægelse eller adskillelse fra kroppen.